Авторский тур

Йога-спа ретрит в Сочи

Вас ждет 4 или 8 дней полного релакса и перезагрузки в самом экологически чистом районе города Сочи среди гор.

В ретрите вы будете учиться дыхательным практикам, которые позволят глубже прочувствовать своё тело и "выдохнуть" ненужные мысли.

У нас будут ежедневные практики йоги, лекции, прогулки по горной местности среди цветущих деревьев, экскурсии и многое другое.

Главные впечатления

Йога на море в тихом микрорайоне Сочи

С морем у нас возникает сильная эмоциональная связь. Ритмичные движения и звуки моря вызывают мягкое медитативное состояние

Забота о разуме и теле

Йога для женщин помогает: стать более соблазнительной в глазах противоположного пола; раскрыть и усилить свою чувственность; гармонизировать инь и янь энергии

Цветение в Сочи — это терапия!

В то время как практически везде лежит снег, а много где грязь и серость, увидеть яркие краски и побывать в +15° тепла с февраля — не терапия ли?

Фото Ирина Константиновна Т.
Ирина Константиновна Т. — автор и гид путешествия
Верификация Этот организатор пока не подтвердил личность
Автор и тур из сообщества Клуб Гидов
Всем привет! Меня зовут Ирина. Я йогатерапевт по женскому здоровью и инструктор Inside Flow — йога в танце. Помогаю девушкам и женщинам всех возрастов обрести здоровое тело и морально-устойчивый дух б...

Программа тура

1 день
Знакомство, инь-йога

Заезд.

18:00 Ужин.

19:00 Знакомство.

19:30 Инь-йога: практика для восстановления ресурса и восстановления в позах.

21:30 Отдых.

2 день
Детокс-йога, массаж-медитация, йога-нидра, практика «Счастливая поясница»
3 день
Детокс-йога, прогулка на море, лекция, гормональная йога, нейрографика
4 день
Детокс-йога, Нади-шодхана пранаяма, «Панча прана садхана»
5 день
День для экскурсий
6 день
Прогулка на море, практика для шеи и плеч, йога в танце, медитация «Место покоя»
7 день
Прогулка на море, гвоздестояние, инь-йога, нейрографика
8 день
Практика против варикоза, окончание тура
Сложность
Базовый уровень
Комментарий организатора тура:

Тур рассчитан для девушек и женщин, желающие пробудить свою женственность через глубокие терапевтические йога практики. 

Тур подходит как для начинающих, так и для опытных практиков.

Проживание

Гостевой дом
7 ночей
Комфорт
Выше среднего

Новая гостиница с уютными номерами расположена в тени леса, граничит с Сочинским национальным парком. Все комнаты имеют свой выход на балкон с видом на лес и горы.

7 ночей
Гостевой дом

Важно знать

Список личных вещей, которые нужно взять с собой
Отмена бронирования

Условия тура

Продолжительность
8 дней
Включено в стоимость
  1. Проживание в двухместном номере;
  2. Трёхразовое питание;
  3. Практики по программе.
Оплачивается отдельно
  1. Экскурсии;
  2. Баня;
  3. Массажи;
  4. Билеты к месту начала тура и обратно.
Отзывов пока нет

Даты тура

Похожие туры

Сложно выбрать?

Наш эксперт подберет туры для вас

Оставьте заявку и получите консультацию
и подборку от экспертов Большой Страны

Куда хотите поехать?
Нажимая на кнопку «Отправить заявку»,
вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением