Телефон
Москва и другие страны
+7 (499) 403-36-13
Бесплатно по России
8 800 551-95-12
Пн-пт: с 8:00 до 20:00, сб-вс: с 10:00 до 17:00
27 000 ₽
Забронировать места Не требует оплаты сейчас

Горная академия йоги. Каньонинг, восхождение на Оштен, велопрогулка и рафтинг

Попробуйте себя в йоге в горах Адыгеи. Это отличная возможность смиксовать активный отдых, оздоровление и посещение мест силы. Зарядитесь энергией природы и продвиньтесь в занятиях. 

Тур проводится для готовых сборных групп с преподавателями (участие преподавателей бесплатное).

Программа тура

  • 1
    Заезд, размещение

    Вы можете самостоятельно добраться до места размещения, либо воспользоваться услугами объединенного трансфера.

    15:00 – сбор группы для объединенного трансфера в аэропорту г. Краснодара.

    Заезд во второй половине дня (с 14:00), размещение, ужин. В этот вечер вы можете сходить в баньку, пожарить шашлыки (доп. плата). В общем, расслабиться и ощутить, что вы в горах!

  • 2
    Каньонинг – ущелье р. Мешоко, Хаджохская теснина, Черный шум

    Йога-зарядка.

    Автотранспортом Вас доставят к началу маршрута (20 км).

    Наше путешествие начинается с Хаджохской Теснины – места, где река Белая пробивается к равнине сквозь узкий каньон. Идем к Черному шуму (пляж на реке Белой).

    Экскурсия не займет много времени (около 1 часа), но даст представление, о том, что такое каньон горной реки. Здесь на отвесных, почти совсем голых известняковых стенах, виднеются многочисленные ниши, вымытые стремительным потоком. Очень впечатляет!

    После прогулки переезжаем к ущелью Мешоко.

    Мы пройдем по каньону реки, по его каменным уступам, валунам, проходам, где каждый раз «скальный мешок» замыкается красивым водопадом, с чистой, но нехолодной водой. Водопады горной реки преодолеем, используя спец. снаряжение.

    Здесь есть полный набор достопримечательностей: пещеры, скалы, гроты, водопады, панорамные точки и даже стоянка древнего человека!

    Возвращение на базу, ужин

    Вечернее занятие йогой

  • 3
    Рафтинг, музей Кавказского заповедника, Гузерипльский дольмен

    Йога-зарядка

    В этот день обещаем полный драйв – сплав по реке Белой.

    Начало маршрута за порогом «Киши-2», у впадения реки Киша в реку Белая. Через один километр после старта – порог «Московская бочка», препятствие 4-й категории сложности по большой воде (обнос по берегу), в малую воду сложности не представляет.

    В районе поселка Хамышки несколько красивых водопадов, впадающих в реку. Заканчивается маршрут на входе в Гранитный каньон.

    Возвращение на базу, ужин.

    В этот день, после ужина рекомендуем отправиться на термальные источники. Мягкое и расслабляющее действие воды термального источника, поднимающийся над гладью бассейна рассеянный теплый пар, звезды ночного неба, игра света и звука – все это отличное завершение хорошего дня!

  • 4
    Посещение пещер Пикетная, Красивая, Скальный маршрут

    Йога-зарядка (в том числе суставная гимнастика). Ориентируясь на общую подготовку участников, можно сделать динамические комплексы, создающие гармоничное воздействие на суставы, позвоночник, связки, мышцы, а также стимулирующие жизненно важные органы, укрепляют организм в целом, наделяя вас энергией на целый день.

    Маршрут в дикие пещеры. К диким пещерам подъезжаем на внедорожнике. Вас ожидает увлекательное исследование богатого подземного мира пещер – маршрут в дикие пещеры Пикетную и Красивую (они не разработаны для посещений, но их прохождение не представляет опасности и не требует специальной подготовки).

    Первая на пути – Пикетная. Она напоминает лабиринт, пройдя который вы посетите четыре зала, соединенных узкими и короткими лазами, или небольшой длины коридорами. Она имеет вход и выход, а ее длина около 65 метров.

    Пещера Красивая находится недалеко от Пикетной, на высоте 1362 м над уровнем моря. Протяженность – 173 м. Вход в нее – это практически прямоугольное отверстие, ведущее круто вниз. Основное отличие от других пещер – высокая плотность сталактитов на потолке – свыше 1000 образований на кв. м.

    Возвращение на базу, обед.

    Во второй половине дня испытаем свои силы на скальном рельефе. Маршрут разработан для начинающих скалолазов на специально подготовленных трассах (отвесные стены от 10 до 25 метров), а если это вас вдохновит, продолжим на более сложных маршрутах.

    Вечернее занятие йогой.

    Направлено на укрепление мышц спины, восстановление их эластичности. Выполняется комплекс, который обеспечивает питание межпозвонковых дисков, способствует формированию правильно выстроенного мышечного каркаса.

    Релаксация.

  • 5
    Каньонинг в ущелье Руфабго

    Йога-зарядка.

    Осваиваем «динозавра» советской эпохи – вездеход ГАЗ 66. Вас ждет короткий, но запоминающийся заброс к объекту (10 км) – глубокому ущелью, древнему тектоническому разлому с крутыми склонами, каменными террасами, гротами и отвесными скальными коридорами высотой до 150 м.

    В переводе Руфабго означает – «бешенный». Склоны ущелья Руфабго густо покрывает буковый лес, деревья и скалы обвиты гирляндами Колхидского плюща.

    Проходим 7 водопадов р. Руфабго: «Шнурок 2», «Девичьи косы», «Чаша любви», «Шнурок», «Сердце Руфабго», «Каскадный» и «Шум». Четыре из них проходим в гидрокостюмах и спец. снаряжении (каньонинг).

    Возвращение на базу, ужин.

    Вечернее занятие йогой.

  • 6
    Восхождение на Оштен. Начало маршрута

    Йога-зарядка.

    Комплекс психофизических упражнений «Стихии» (позволяет пережить единение с природными стихиями, которое благотворно воздействует на психическую сферу).

    После завтрака отправляемся в двухдневное захватывающее путешествие.

    В этот день маршрут пройдет по территории Кавказского биосферного заповедника, в зоне альпийских лугов. Транспортом группу доставят на КПП заповедника.

    Впереди: бескрайний простор плато с его табунами лошадей, арстовыми воронками и ослепительно – белыми пятнами снежников на зеленых склонах, захватывающая панорама горных хребтов и долин с высоты более двух километров, огромные седые глыбы, разбитые трещинами и застывшие, словно волны в штормовом Каменном море, вершины седого Оштена, г. Фишт и многое другое.

    Занятие йогой на альпийском лугу.

    Заповедные места, субальпийские луга, встреча с горными сернами – все это на пути к альпийскому приюту. Размещаемся, вместе готовим ужин, завтра нас ждут новые сильные эмоции – утром восхождение.

    Вечернее занятие йогой.

  • 7
    Восхождение на Оштен. Завершение маршрута

    С вершины открывается изумительный вид на скальные обнажения г. Фишт и Пшехо-су, ледники плато Колорадо и зуба Фишта, снежные и ледовые поля дальних вершин Кавказского хребта. Насколько сильные эмоции получает «восходитель» точно неизвестно, но то, что он  «заболевает» и снова хочет в горы проверено практикой.

    После восхождения – возвращение в приют, отдых, вкусный перекус и домой, в цивилизацию.

  • 8
    Возвращение

    Йога-зарядка. Завтрак, отъезд. 

    Обратный трансфер – в 10:00-11:00 по согласованию с группой, отправление с базы размещения.

    Обратный билет брать не раньше 15:30.

Проживание во время тура

Проживание
или
Турбаза или Палатка
7 ночей
Комфорт
Улучшенный

Тур предусматривает размещение в стандартных двухместных номерах на базе отдыха «Зеленый Гай» или в шатровом лагере "Горный".

Стоимость тура на 1 человека в зависимости от варианта размещения:

  • Шатровый лагерь «Горный» – 27 000 руб.
  • База отдыха «Зелёный Гай» – 30 000 руб.

Шатровый лагерь «Горный»

Расположен в горах Западного Кавказа (Азишский хребет) в живописном местечке, на высоте 870 м над уровнем моря. На возвышенности хребта, скрытый от глаз проезжающих, раскинулся шатровый летний лагерь с пикниковыми беседками и кафе, стоящий на скалистой гряде хребта. Лагерь расположен в экологически чистой зоне вблизи территории Государственного Кавказского биосферного заповедника.

Лагерь рассчитан на 150 человек и оснащен всем необходимым для проведения полноценного молодежного и детского отдыха. Отдыхающие размещаются в 4-х, 6-и местных шатрах и комфортных туристических палатках. В шатре: деревянные полы, кровати на металокаркасе, матрасы, постельные принадлежности, стол, стулья, тумбочки. Санитарно-бытовая зона: 12 душевых кабин (летний душ); 13 стационарных кабинок (туалеты "М" и "Ж" – дачного типа каркасные); 20 умывальников.

Также на территории: постирочная; оборудованная сушилка для одежды и обуви; место для складирования снаряжения коллективного и индивидуального пользования; столовая; открытые беседки; велодром; скалодром; площадки для мероприятий; площадки для спортивных игр; караоке; кинотеатр под открытым небом; медпункт.

Территория лагеря огорожена по периметру, освещена, находится под круглосуточной охраной. В лагере есть сотовая связь. Ежедневно производится уборка территории персоналом лагеря.

База отдыха «Зелёный гай»

На территории обустроена парковка, есть отличная банька на дровах и кухня для общего пользования.

Условия размещения:

Коттеджи № 1, 2, 3. В 1-м и 2-м коттеджах расположено по три двухместных номера (два нижних с крытыми верандами и один мансардный), с возможностью размещения доп. места (раскладная кровать). В 3-м коттедже расположены два двухместных номера. Номера имеют отдельный вход, в каждом номере санузел, ЖК телевизор, удобные кровати, шкаф, стол, стулья. Нижние номера имеют просторную крытую веранду, рядом с которой располагаются мангалы.

Коттедж № 4. В коттедже расположено три номера – на первом этаже два двухкомнатных, вместимостью до 4-х человек каждый, на втором этаже один просторный, однокомнатный 4-х местный номер. Двухкомнатные номера имеют отдельный вход, спальню (двухместная кровать, шкаф, тумбочки), зал (ЖК телевизор, диван, кресло, комод, стол, стулья), санузел. Мансардный номер (2-е кровати, двухместный раскладной диван, ЖК телевизор, шкаф, тумбочки, стол, стулья, санузел). Рядом с коттеджем есть большая беседка для отдыха и мангал.

Важно знать

Предусмотрен ли трансфер к месту начала тура?

Туристы могут самостоятельно добраться до места размещения, либо воспользоваться услугами трансфера (по предварительной заявке) за доп. плату – 2000 р./чел.:
– Объединенный трансфер – сбор группы в день начала тура в аэропорту г. Краснодар в 15:00.
– Обратный трансфер – в 10:00-11.00 по согласованию с группой, отправление с базы размещения.

Внимание! При недостаточном количестве желающих, трансфер может не состояться. О возможности транспортной доставки уточняйте перед началом тура.

Обратный билет рекомендуем брать на рейсы не раньше 15:30.

Индивидуальный трансфер:
– из г. Краснодар – 3000-3500 руб./легковой автомобиль;
– из г. Белореченск – 1700 руб./легковой автомобиль;
– из г. Майкоп – 1500 руб./легковой автомобиль.

Какие вещи необходимо взять с собой?

1. Медицинские препараты для индивидуальных нужд.

2. Документы: паспорт, страховой полис (медицинский).

3. Удобную спортивную обувь по сезону:
– трекинговые ботинки;
– сменную обувь (легкие кроссовки или кеды).

4. Спортивную одежду для жаркой и прохладной погоды:
– куртка ветрозащитная, водонепроницаемая;
– дождевик;
– теплый спортивный костюм (толстовка, штаны);
– футболки с длинным (от обгорания на солнце) и коротким рукавом;
– брюки спортивные, шорты;
– носки;
– купальный костюм.

5. Головной убор: кепка, панама (с козырьком!).

6. Средства личной гигиены.

7. Полезное снаряжение:
– небольшой рюкзак (20-30 л)
– фонарик с запасными батарейками
– средство солнцезащитное (обязательно!)
– очки солнцезащитные

Для фото и видеоаппаратуры позаботьтесь о герметичной упаковке на случай дождя.

На маршрут с ночевкой в приюте: личный спальный мешок (по желанию можно воспользоваться групповым снаряжением).

Какие скидки есть в туре?

Детям до 14 лет предоставляется скидка 10%.

Для инструктора, сопровождающего свою группу (от 10 человек и более), тур предоставляется бесплатно.

Как я могу добраться самостоятельно до места размещения?

Если вы решите самостоятельно добираться к нам, то воспользуйтесь следующей информацией:
– Ближайший крупный город – г. Майкоп, 60 км.
– Ближайший аэропорт – г. Краснодар, 180 км.
– Ближайшая ж/д станция – г. Белореченск, 70 км / г. Краснодар, 180 км.

Адрес местонахождения объекта:
Молодежный лагерь «Горный» – Республика Адыгея, Майкопскйи район, 9-й км трассы Даховская Лаго-Наки.
База отдыха «Зеленый гай» – Республика Адыгея, Майкопскйи район, 13-й км трассы Даховская Лаго-Наки.

Предлагаемые нами объекты размещения расположены в горах Северо-Западного Кавказа, Республика Адыгея, Майкопскйи район (в направлении Лагонакского нагорья). Дороги асфальтированные на всем протяжении, добраться можно на автомобиле либо на автобусе, или ж/д транспорте до пос. Каменномостский, который соединен ж/д веткой с г. Белореченск и Майкоп. Далее мы готовы организовать трансфер до места размещения (подробности уточняйте при бронировании тура).

На автомобиле:
Из Москвы – на Воронеж – далее Ростов-на-Дону – далее Краснодар (не доезжая Краснодара 80 км) – в Кореновске налево, на Майкоп – далее пос. Каменомостский (40 км от Майкопа).
Далее проезжаете весь поселок по главной дороге, затем 7 км до единственной развилки Гузерипль / Лаго-Наки. На развилке поворачиваете направо, проезжаете мост через реку Белая и следуете вверх по дороге, ведущей на плато Лаго-Наки.
Молодежный лагерь «Горный» - 9-й км трассы Даховская-Лаго-Наки, с левой стороны будет съезд на грунтовую дорогу, поворачиваете и следуете еще 1,5 км до лагеря.
База отдыха «Зеленый гай»Через 250 м от отметки "13 км" трассы Даховская-Лаго-Наки налево по указателю база отдыха «Зеленый гай». Еще 400 м и вы на месте.

Автобусом:
Из Москвы – до Краснодара или Майкопа. Далее рейсовым автобусом до пос. Каменомостский.
Из Краснодара прямой рейс до пос. Каменомостский (Краснодар – Победа в 6:50 и 16:24) или с пересадкой в г. Майкоп, до пос. Каменомостский.
Рейсовым автобусом до г. Майкоп (отправление каждый час, время в пути 2,5-3 часа). Далее добраться до Автостанции (ост. Рынок), откуда уходят автобусы, следующие до пос. Каменномостский (время в пути 50 мин).
От пос. Каменомостский мы готовы организовать трансфер до места размещения (по предварительной заявке).

На самолете:
Да г. Краснодар (аэропорт Пашковский), далее добраться до базы размещения можно двумя способами: на рейсовом автобусе (см. описание выше) или на такси (3000-3500 руб./легковой автомобиль).

Поездом:
До г. Краснодар или г. Белореченск, далее автобусом до пос. Каменномостский.
От пос. Каменомостский мы готовы организовать трансфер до места размещения (по предварительной заявке).

Входят ли билеты на самолет в стоимость тура?

Авиа- и ж/д билеты не входят в стоимость тура. Вы можете приобрести их самостоятельно или обратиться за помощью к нам.

Светлана
Об организаторе
5
Спасибо огромное организаторам тура за Ваш нелёгкий труд, внимательность и отзывчивость. Ни одна наша просьба не осталась без внимания. Вы подарили нам незабываемые эмоции! Отдельное спасибо инструкторам за то, что на протяжении всего тура самоотверженно обеспечивали нашу безопасность на маршрутах, заботились о нас и заряжали всю группу своей энергией, позитивным настроем и хорошим настроением. Нам очень не хотелось от Вас уезжать.
Ирина
Об организаторе
5
Женя с Оксаной и все их дружные помощники изобрели прекрасную формулу отдыха для активных и позитивно смотрящих на жизнь людей! Пишем это со знанием дела, так как вернулись из Лаго-Наки буквально пару дней назад.
Мы приезжали группой из четырех человек на собственных авто по программе "Четыре стихии" и размещались в Золотом Олене. Женя и Оксана приветливо нас встретили, старались учитывать все наши пожелания, а наш инструктор Игорь верил в нас даже тогда, когда мы начинали в себе сомневаться.
Горная академия йоги. Каньонинг, восхождение на Оштен, велопрогулка и рафтинг
Продолжительность
8 дней
Группа
До 16 человек
Сложность
Уровни сложности
Без физической нагрузки
Нагрузка для новичков
Нужна хорошая форма, можно новичкам
Нужен опыт и хорошая форма
Место сбора группы
Краснодар
Включено в стоимость
  • проживание на базе отдыха либо в шатровом лагере;
  • трехразовое комплексное питание;
  • активные маршруты;
  • входные платы на все объекты по программе;
  • экскурсионная программа;
  • внутримаршрутный транспорт;
  • сопровождение инструктора;
  • аренда необходимого снаряжения.
Оплачивается отдельно
  • авиа- и ж/д билеты до г. Краснодар и обратно;
  • трансфер Краснодар – база размещения / база размещения – Краснодар (2000 р./чел.);
  • шашлык;
  • баня;
  • посещение термальных источников.
Отправить заявку
Предварительные даты, отправьте заявку для уточнения
27 000 ₽
07.06.2021 – 14.06.2021
Не требует оплаты сейчас
27 000 ₽
14.06.2021 – 21.06.2021
Не требует оплаты сейчас
27 000 ₽
21.06.2021 – 28.06.2021
Не требует оплаты сейчас
27 000 ₽
05.07.2021 – 12.07.2021
Не требует оплаты сейчас
27 000 ₽
12.07.2021 – 19.07.2021
Не требует оплаты сейчас
27 000 ₽
19.07.2021 – 26.07.2021
Не требует оплаты сейчас
27 000 ₽
26.07.2021 – 02.08.2021
Не требует оплаты сейчас
27 000 ₽
02.08.2021 – 09.08.2021
Не требует оплаты сейчас
27 000 ₽
09.08.2021 – 16.08.2021
Не требует оплаты сейчас
27 000 ₽
16.08.2021 – 23.08.2021
Не требует оплаты сейчас
27 000 ₽
23.08.2021 – 30.08.2021
Не требует оплаты сейчас
27 000 ₽
30.08.2021 – 06.09.2021
Не требует оплаты сейчас
Похожие туры

Сложно выбрать?

СВЯЖИТЕСЬ С ЭКСПЕРТОМ!

Туров много, в них бывает сложно разобраться! Мы расскажем что к чему и вместе подберем идеальное путешествие.