Мужское и Женское. Тур-ретрит на Алтай

Учимся заряжаться и наполняться энергией, скидывать негативные эмоции и городскую нагрузку через тело.

Солнечная и Лунная йога, гимнастика Дакини.

Завершим день уютным костром и Музыкальным джемом.

Проведем практики центрирования, чтобы подготовить вас к духовным практикам.

Погрузимся в авторские медитации и практики из храмов Бали.

После глубоких практик у нас будет свободное время и шавассана с тибетскими чашами и гуслями.

Поедем и увидим сердце Алтая — гору Белуху.

Освоим динамическую медитацию во время движения по горам, сделаем практики осознанного движения.

Проведем медитацию "Сердце Алтая", чтобы соединиться с энергией гор.

Погрузимся в родовые практики через метафорические карты, практики родовых поклонов и медитации.

Проведем специальную практику Бали "Храм Любви".

Завершим день парением в баньке.

Переместимся на Мультинские озера и будем заряжаться энергией Алтая благодаря шаманским ритуалам и работе со стихиями.

Проведем практики единения с природой!

Углубимся в практики по раскрытию творчества и желания нести свой свет, любовь и добро в мир.

Пройдем тренинг по постановке аутентичных целей на год и закрепим намерение через нейрографику.

Вечером будет специальная танцевальная практика.

Это ваш день! 

Вы сможете углубиться в те практики, которые мы вам уже дадим, либо посвятить день отдыху, созерцанию гор и красот Алтая.

Чтобы зафиксировать вас в состоянии практики, мы поможем каждому создать свой артефакт и наделим его энергиями стихий, чтобы он помогал вам реализовывать то, что вам раскроется за время духовного тура.

В этот день мы будем собираться и в районе обеда выезжать в Горно-Алтайск, чтобы разъехаться по домам.