Беговой лагерь в Геленджике: Кавказские горы, море и тренировки

Сложность маршрута

Интенсивный уровень

Комфорт

Выше среднего

Размер группы

до 18 участников

Беговой тур в Геленджик — это спортивный выезд для тех, кто хочет совместить тренировки, живописные маршруты, отдых у моря и спортивное окружение единомышленников.

Выезд в Геленджик — это прекрасная возможность активно отдохнуть, улучшить общую физическую подготовку, совершенствовать навыки, получить новые знания и множество ценных советов от наших тренеров, завязать новые знакомства и в дальнейшем поддерживать дружеские отношения с единомышленниками.

Направленность тренировочного лагеря — трейл, подготовка к White Bride Ultra Gelendzhik. По желанию вы сможете поучаствовать в забеге после окончания тура.

В программе — беговые и функциональные тренировки, растяжка, хайкинги в горы и экскурсии. Участников делят на 3 группы по уровню подготовки, поэтому формат подходит и новичкам, и тем, кто давно в спорте. Проживание — в 15 минутах ходьбы от пляжей Геленджика.

Еще 4 фото

Главные впечатления

Место, где начинаются Кавказские горы

В Геленджике есть всё для действительно красивого и разнообразного тренировочного выезда

Тренировки

Отработка техники бега, техники спусков и подъемов в гору, улучшение скоростно-силовых качеств, набор бегового объема

Любовь К. — автор путешествия

Этот организатор пока не подтвердил личность

Автор и тур из сообщества

Всех приветствую! Меня зовут Любовь. Моя команда создает уютные, активные и комфортные туры на протяжении 5 лет. Мы создаем и проводим все наши туры с вниманием к безопасности участников и качеству у...

Программа тура

Заезд.

19:00 Ужин.

20:30 Общее собрание (знакомство).

Сложность

Интенсивный уровень

Комментарий организатора тура:

Мы работаем с разным уровнем подготовки — от тех, кто только начинает, до опытных спортсменов. Тренер помогает адаптировать тренировочный процесс, чтобы было интересно каждой группе участников.

Новички

Даже если спорт пока не стал частью вашей жизни, или вы только начинаете, это не значит, что тренировочный тур не для вас. Тренер подбирает нагрузку под ваш уровень, чтобы вы чувствовали себя уверенно, безопасно и без лишнего стресса. Здесь не нужно никому ничего доказывать — для нас важно, чтобы вы получили свой комфортный и полезный опыт.

Любители

Если спорт уже есть в вашей жизни, но вы переживаете, что нагрузка окажется вам не по силам, или вы будете не дотягивать до более опытных участников — не стоит беспокоиться. Тренер помогает выстроить процесс так, чтобы нагрузка была для вас посильной, интересной и комфортной.

Профессионалы

Тем, кто давно в спорте, важно получать новые стимулы для развития. В тренировочном туре тренер подстраивает процесс так, чтобы сильным участникам было интересно: через рельеф, вариативную нагрузку, новые форматы работы и дополнительные упражнения на проблемные зоны.

Проживание

Гостиница

8 ночей

Комфорт

Выше среднего

Пансионат «Приветливый берег» — это 17-этажное здание, расположенное на первой береговой линии. Из любого окна пансионата вы можете любоваться живописным видом на Геленджикскую бухту и Кавказские горы.

Рядом с пансионатом «Приветливый берег» расположены: аквапарк, канатная дорога, уютные кафе. До делового и развлекательного центра города — 15 минут ходьбы по самой красивой набережной черноморского побережья.

Пансионат «Приветливый берег»

Комфортное проживание по 2 человека в комнате.

Важно знать

Условия тура

Место начала тура

Краснодарский край, Геленджик

Продолжительность

9 дней

проживание в 2-местных номерах в пансионате «Приветливый берег»;
3-разовое питание;
2 тренировки в день: беговая тренировка, функциональная тренировка, растяжка;
набор участника;
фотографии и видео на память;
пешие походы, экскурсии.

авиаперелет;
медицинская страховка (трейлранинг, скайранинг, бег, кроссфит, активный спорт, поход);
справка о том, что вам разрешено заниматься спортом или участвовать на соревнованиях по бегу на дистанции от 10 км.

Отзывы

Отправить отзыв

Отзывов пока нет