В поисках гармонии души и тела. Оздоровительный тур в Калмыкию на 5 дней

Сложность маршрута

Легкий уровень

Комфорт

Выше среднего Высокий

Размер группы

До 10 участников

Жаждете уйти от повседневных забот и суеты? Интересуетесь духовным развитием и заботой о своем здоровье? Приглашаем вас отправиться в удивительное путешествие по Калмыкии!

Здесь вы сможете насладиться красотой древних храмов, живописной природой и колоритными национальными обычаями, окунуться в атмосферу медитации и спокойствия.

Благодаря мягкому климату и экологически чистому воздуху, ваш организм получит максимальную порцию энергии и восстановления. Вы окажетесь в эпицентре процесса оздоровления души и тела, под руководством опытных инструкторов.

Не упустите возможность найти гармонию и баланс в себе.

Еще 10 фото

Главные впечатления

Центр восточной медицины

Вас ждут ежедневные медитации, йога, цигун, а также будет возможность приобрести сеансы иглорефлексотерапии, сегментарного массажа и вакуум-терапии

Национальный колорит

Яркие улицы и центр города, буддийские храмы, статуи Будды, колокольчики и барабаны кюрде, многочисленные памятники, рассыпанные по всему городу... Побывав здесь, Вы поймете, что удивительное – рядом

Страна Бумба

Посетите пустыни с «поющими барханами», Меклетинские розовые озера, горящий источник и кибиточный стан, где познакомитесь с предметами быта калмыков, их развлечениями и обрядами

Программа тура

14:50 Встреча с гидом в аэропорту Элисты.

15:30 Заселение в отель.

16:00 Обряд открытия белой дороги на оздоровление от ламы – священнослужителя местной религиозной организации.

17:00 Центр восточной медицины «Манла».

Осмотр врача рефлексотерапевта (определение наличия показаний и противопоказаний).
Компьютерная диагностика.
Иглорефлексотерапия, массаж сегментарный.

19:00 Приветственный ужин (включено в стоимость).

Дегустация блюд традиционной национальной кухни.

Предлагается первое знакомство с яркой и богатой кухней региона, которая славится своими ароматными и вкусными блюдами, основанными на самых свежих ингредиентах местного производства.

Дегустация также позволяет определить вкусовые предпочтения определенной группы туристов, с учетом ее результатов формируется дальнейшее меню в рамках программы тура.

Предоставляется возможность приглашения калмыцких музыкантов и танцоров за доп. плату (бронируется заранее, если едет группа).

07:00/08:00 Утренняя практика / Йога / Цигун / Медитация.

08:00-09:00 Завтрак в отеле.

09:00-11:00 Центр восточной медицины «Манла». Иглорефлексотерапия, массаж сегментарный, вакуум терапия.

11:30 Возвращение в отель.

Отдых.

13:00 Обед в кафе города (оплачивается самостоятельно).

14:00 Посещение Национального краеведческого музея им. Н.Н. Пальмова с экскурсоводом музея – захватывающее знакомство с насыщенной историей и богатой культурой калмыцкого народа, с древних времен и до наших дней с ее трагическими и счастливыми событиями, яркими мгновениями и неожиданными поворотами, а также выдающимся людьми республики.

15:15 Посещение центрального хурула «Золотая обитель Будды Шакьямуни». Внешний и внутренний осмотр храма с экскурсоводом.

Хурул «Золотая обитель Будды Шакьямуни» – крупнейший буддийский храм Республики Калмыкия, и один из крупнейших в Европе.

Здание хурула 63 метра в высоту и вмещает в себе самую большую в России и Европе 9-метровую статую Будды.

Храм является одной из главных достопримечательностей Элисты. Он представляет собой величественное здание, где совершаются молебны, ритуалы и праздничные богослужения.

Экскурсия по Хурулу: дуган, музей (при обходе алтаря можно положить монеты на алтарь).

Есть возможность приобретения буддийских флажков – ки мерн с молитвой – кони ветра для того, чтобы была возможность их повесить в месте силы.

16:30-19:30 Одинокий Тополь – место силы.

Памятник природы Калмыкии регионального значения.

В 2019 году Одинокий тополь стал победителем Национального конкурса «Российское дерево года» из 12 претендентов путём открытого голосования на сайте Всероссийской программы «Деревья — памятники живой природы» и в 2020 году получил третье место в конкурсе «Европейское дерево года 2020».

Медитация на закате.

Можно повесить молитвенные флаги ки мерн в месте силы.

Свободный вечер.

07:00/08:00 Утренняя практика / Йога / Цигун / Медитация.

08:00-09:00 Завтрак в отеле.

09:00-11:00 Центр восточной медицины «Манла». Иглорефлексотерапия, массаж сегментарный, вакуум терапия.

11:30 Возвращение в отель.

Отдых.

13:00 Обед в кафе города (оплачивается самостоятельно).

14:00 Выезд в Хурул Сякюсн Сюме 6 км.

Посещение Храма. Рассказ о Храме. Благословение в Храме.

Зажжение 108 свечей в Хуруле / в доме Далай Ламы – подношение огнем.

15:30 Музей кочевых народов.

Музей расположен на территории города шахмат.

Музей ойрат-монгольской кочевой культуры – первый интерактивный музей в Элисте.

В монгольской юрте, где разместился музей, гости смогут ознакомиться с предметами быта кочевников, с укладом кочевой жизни, послушать рассказ об империи Чингисхана, об истории ойрат-монголов, о традициях и культуре монгольских кочевых народов, вытянуть себе древнее ойратское наставление, которое, как правило, очень точно дает правильное направление каждому желающему.

Мастер-класс по калмыцкой письменности тодо бикч – ясное письмо – вертикальная старо-калмыцкая письменность.

Урок проведет Руководитель калмыцкого отделения Ассамблеи народов России, кандидат филологических наук Евгений Бембеев.

17:30 Посещение мастерской Александра и Халги Поваевых, сувенирная лавка.

Под запрос мастер-класс от художника Александра.

Посещение магазинов брендовой одежды и ювелирных изделий калмыцких дизайнеров.

Свободный вечер.

07:00/08:00 Утренняя практика / Йога / Цигун / Медитация.

08:00-09:00 Завтрак в отеле.

09:00-11:00 Центр восточной медицины «Манла». Иглорефлексотерапия, массаж сегментарный, вакуум терапия.

11:30 Возвращение в отель.

12:30 Выезд в п. Адык 150 км.

13:30 Обед в кафе «Зюр Гар» (включено в стоимость).

15:00 Маршрут «Страна Бумба» 2 часа.

Посещение единственной в Европейской части России пустыни с «поющими барханами», которые в ветреную погоду издают звук, похожий на музыку.

Меклетинские розовые озера, в воде которых обитает микроскопический рачок Artemia Salina, окрашивающий воду в розовый цвет и принимающий участие в образовании лечебной грязи, которая применяется в лечении кожных заболеваний и производстве косметических средств.

Озеро представляет собой целебную грязь, покрытую коркой лечебной соли.

Горящий источник.

Если поднести спичку к воде, она вспыхивает благодаря метану, который попадает в воду.

Это одно из самых популярных туристических мест Калмыкии.

Посещение кибиточного стана «Страна Бумба».

Знакомство с предметами быта калмыков, их развлечениями и обрядами, встреча с четырьмя видами традиционных для калмыков животных: верблюдами, лошадьми, коровами и баранами.

В ходе иммерсивной экскурсии можно сделать фотографии в калмыцких костюмах и воинских доспехах, пострелять из лука, потренироваться в метании аркана и многое другое.

18:00 Возвращение в г. Элисту 150 км.

Еще 2 фото

Сложность

Легкий уровень

Проживание

Гостиница

4 ночи

Комфорт

Выше среднего Высокий

В туре предусмотрено размещение в отеле «Элиста» 3*.

Стоимость тура на 1 человека при 2-местном размещении в зависимости от кол-ва человек в группе, в руб.:

Для группы 2 чел.: 67 700 руб. с 1 чел.
Для группы 4 чел.: 54 500 руб. с 1 чел.
Для группы 6 чел.: 47 200 руб. с 1 чел.
Для группы 8 чел.: 42 900 руб. с 1 чел.
Для группы 10 чел.: 39 500 руб. с 1 чел.

Программы оздоровления в Центре восточной медицины «Манла» выбираются по желанию и оплачиваются дополнительно (подробнее в разделе «Важно знать»).

Для группы 8 чел., с включенной в стоимость оздоровительной программой в Центре восточной медицины «Манла», проживанием в отеле Номад, стоимость на 1 чел. в двухместном номере: 74 300 руб.

Отель «Элиста» 3*

Комфортабельная гостиница в центре города Элиста. Имеет на своей территории парковку для автомобилей, банкомат для снятия наличных и бесплатный Wi-Fi для постояльцев. Персонал говорит на двух языках.

Под бронирование доступны различные варианты размещения. В номерах по-домашнему уютная обстановка, в каждом есть холодильник, кондиционер, телевизор с плоским экраном, ванная комната со всеми необходимыми принадлежностями.

Возможность заказа завтрака, который вам доставят прямо в номер. На территории гостиницы работает бар и ресторан с огромным выбором напитков и блюд. Магазины и супермаркеты имеются в самой гостинице и в шаге от нее.

Рядом с вами будут находиться Парк Дружбы, Аллея Героев, Вечный Огонь, памятник Актеру, драм театр имени Басанова, местный ипподром. В 4,4 км от вас будет железнодорожный вокзал, а до ближайшего аэропорта 13 км.

Гостиница Номад

Гостиница «НОМАД» расположена в центре города Элиста. К услугам гостей ресепшен, бесплатные парковка и Wi-Fi, охрана территории.

Номерной фонд предоставляет 31 номер с различными категориями. В каждом из них кровать, шкаф для одежды, электрочайник, ЖК-телевизор, кондиционер.

На территории гостиницы своя кухня с разными приборами для пользования. Неподалеку находятся продуктовые магазины.

Расстояние до ж/д вокзала — 1,8 км, до аэропорта — 7,4 км. В шаговой доступности Золотая обитель Будды, парки.

Важно знать

Программа №1 «Здоровое тело».

Стоимость на 1 чел.: 12 200 руб.

1 день: 2 часа.

Осмотр врача рефлексотерапевта (определение наличия показаний и противопоказаний).
Компьютерная диагностика.
Иглорефлексотерапия, массаж сегментарный.

2 день: 2 часа. Иглорефлексотерапия, массаж сегментарный, вакуум-терапия.

3 день: 2 часа. Иглорефлексотерапия, массаж сегментарный, моксотерапия.

4 день: 2 часа. Иглорефлексотерапия, массаж сегментарный, вакуум-терапия.

5 день: 2 часа. Иглорефлексотерапия, массаж сегментарный, моксотерапия.

Процедуры будут проводиться при отсутствии противопоказаний.

Программа №2 «Сияющая кожа. Акупунктурный лифтинг лица».

Стоимость на 1 чел.: 17 800 руб.

1 день: 2 часа: Консультация врача рефлексотерапевта, акупунктурный лифтинг, массаж лица.

2 день: 2 часа: Аккупунктурный лифтинг, общий массаж тела, массаж лица.

3 день: 2 часа. Аккупунктурный лифтинг, массаж лица, лимфодренажный массаж тела.

4 день: 2 часа: Аккупунктурный лифтинг, общий массаж тела, вакуум-терапия, массаж лица.

5 день: 2 часа: Аккупунктурный лифтинг, лимфодренажный массаж тела, массаж лица.

Программа №3 «Детокс и фитотерапия».

Стоимость на 1 чел.: 14 500 руб., фито препараты оплачиваются дополнительно.

1 день: 2 часа: Осмотр врача рефлексотерапевта, иглорефлексотерапия, массаж сегментарный.

2 день: 2 часа: Иглорефлексотерапия (корпоральная, аурикулярная), общий массаж тела.

3 день: 2 часа: Иглорефлексотерапия, лимфодренажный массаж тела.

4 день: 2 часа: Иглорефлексотерапия, огненный массаж.

5 день: 2 часа: Иглорефлексотерапия, лимфодренажный массаж тела, фитотерапия.

Постановка игл в ушной раковине.

Условия тура

Место сбора группы

г. Элиста

Продолжительность

5 дней

проживание в отеле;
питание, указанное в программе;
экскурсионное обслуживание;
трансфер по программе;
сопровождение группы;
услуги гида.

авиа- и ж/д билеты до г. Элисты и обратно;
индивидуальный трансфер;
оздоровительные процедуры в центре восточной медицины «Манла»;
дополнительные услуги, экскурсии;
питание, не указанное в программе тура;
личные расходы.

Отзывы

Отправить отзыв

об организаторе

Все организовано четко. По всем вопросам всегда оперативные ответы в мессенджерах и по эл. почте. Большое спасибо!
Смотрю Ваши вебинары, обязательно буду путешествовать с Вами снова!

об организаторе

Отличный тур и принимающая сторона! Выражаю огромную благодарность! Каждый гид - профессионал. Программа тура подобрана так, чтобы показать Калмыкию со всех сторон: и природу, и историю, и конечно людей.
Везде все четко по таймингу, при этом времени на все хватало. Отдельное спасибо водителю за интересные беседы! Группа была маленькая, поэтому все было по-домашнему!
При неблагоприятных условиях заменяли программу, но она была ничуть не хуже первоначальной.
Получила массу положительных впечатлений!