Путешествие на о. Кижи и катание на собачьих упряжках

1. Рюкзак или дорожная сумка. Крайне нежелательно привозить вещи в чемодане, т.к. он неудобен в транспортировке.
2. Форма одежды для активного дня на хаски:
   • Та же самая, что и для снегоходного дня, НО важно учесть, что при катании на хаски дополнительная экипировка НЕ предоставляется. Вы едете в своей одежде. Исключением являются программы, в рамках которых в питомник ездовых собак вы приезжаете на снегоходах. В этом случае вы остаётесь в снегоходной экипировке.
   • Рекомендуем иметь защитную маску (для сноуборда), она защитит лицо от ветра и мелких брызг во время катания на хаски. Если такой маски нет, в этих целях можно использовать балаклаву или обычный шарф.
3. Комплект одежды для ночлега:
   • комплект запасного нижнего белья;
   • удобные шорты/спортивные штаны и футболка;
   • тапочки или тёплые носки.
4. Для похода в баню:
   • купальник (если он Вам необходим);
   • сланцы/сандалии спортивные.
5. Обувь: удобная тёплая обувь БЕЗ каблуков.
6. Личные вещи:
   • средства личной гигиены (на базе отдыха в номерах есть индивидуальные наборы для душа (шампунь, мыло);
   • индивидуальная аптечка;
   • фен (если он Вам необходим);
7. Документы: 
   • паспорт;
   • страховой медицинский полис (можно ксерокопию).
8. Деньги. Рекомендуем всегда иметь при себе небольшую сумму наличных, чтобы при желании можно было быстро купить необходимые вещи на остановках по маршруту.

Если Вы носите очки, то следует помнить, что под шлемом дужки могут давить и доставлять дискомфорт. Также от вашего дыхания под шлемом очки запотевают, а на морозе быстро замерзают. Также очки запотевают, когда вы захотите в тёплое помещение с мороза. Если есть возможность, следует предусмотреть наличие линз.

Одежда должна быть подходящей для занятий активным отдыхом (экстремальными видами туризма), то есть не создавать помех для движения, защищать от неблагоприятных факторов окружающей среды, отвечать специальным требованиям безопасности вида экстремального туризма.

Турист обязан соблюдать правила личной безопасности, а также не допускать и не производить действий, ставящих под угрозу личную безопасность других лиц.

Руководство группой осуществляет инструктор. Туристы обязаны выполнять распоряжения инструктора.

Никто лучше Вас не знает о состоянии Вашего здоровья, поэтому внимательно следите за реакцией организма на необычные условия и действие неблагоприятных факторов:

• предупреждайте инструктора о возможных проблемах со здоровьем, индивидуальных отклонениях, дискомфорте во время прохождения тура;
• используйте средства профилактики заболеваний при низких температурах воздуха, длительном пребывании в сырой одежде и т.п.;
• при лечении предупреждайте инструктора об аллергии, противопоказаниях, хронических заболеваниях и т.п.

При любом недомогании, дискомфорте или другой возможной проблеме незамедлительно обращайтесь к инструктору.

Туры активного отдыха связаны с физической нагрузкой и воздействием неблагоприятных климатических факторов. Для уменьшения факторов риска для жизни и здоровья турист должен подготовиться к прохождению активного тура:

• внимательно изучить информационный листок к туру с активными способами передвижения;
• оценить свои физические возможности при выборе тура;
• пройти медицинское обследование, выполнить рекомендации врачей;
• взять с собой личное снаряжение в соответствии с рекомендациями турфирмы;
• взять с собой личную аптечку;
• при необходимости проконсультироваться у туроператора.

Авиа- и ж/д билеты не входят в стоимость тура. Вы можете приобрести их самостоятельно или обратиться за помощью к нам.