Велонеделя в Карелии

1. Рюкзак или дорожная сумка.

2. Спальный мешок (если нет личного, можно взять его в фирме в аренду, оплата при бронировании путёвки).

3. Одежда:

• плотные штаны – 2 пары (не джинсы);
• тонкая флисовая кофта или футболка (в зависимости от прогноза погоды);
• легкая ветровка (одежда должна "дышать");
• велосипедные перчатки (рекомендуем, но не обязательно);
• велошорты (рекомендуем, но не обязательно);
• дождевик или мембранная куртка (на случай непогоды);
• 2 – 3 пары обычных носков;
• головной убор (кепка или бандана). Помните, что во время ходового дня у вас на голове ещё будет каска.

6. Удобная обувь БЕЗ каблуков, 3 пары:

• одна для активного дня на велосипедах (обувь должна полностью закрывать ступню, сандалии – запрещены),;
• вторая для лагеря (можно взять резиновые сапоги, если по прогнозу дождь);
• третья – "городская".

7. Личные вещи:

• репелленты (комары, мошка);
• велосипедные очки (не обязательно, но это хорошая защита от ветра и насекомых);
• налобный фонарик с комплектом запасных батареек;
• солнцезащитные очки и крем от загара и после загара, если по прогнозу солнечно;
• средства личной гигиены (в том числе туалетную бумагу) и индивидуальную аптечку;
• небольшой полиуретановый коврик для сидения;
• портативное зарядное устройство;
• личную посуду (кружку, глубокую миску, ложку).

8. Документы: паспорт, страховой медицинский полис (можно ксерокопию).

9. Деньги.
Рекомендуем всегда иметь при себе небольшую сумму наличных, чтобы при желании можно было быстро купить необходимые вещи на остановках по маршруту.

10. Можно взять фотоаппарат.

Помните, что у вас всегда должен оставаться 1 комплект сухой одежды. Обязательно посмотрите прогноз погоды перед поездкой. Более практична синтетическая, быстросохнущая одежда. Дождевик должен быть плотным и надежным.

Одежда, в которой вы будете передвигаться в течение дня, должна закрывать локти и колени, а также быть достаточно плотной, чтобы ее не могли прокусить комары/мошки.

Неустойчивый мобильный сигнал в 4 – 5 дни маршрута. Просьба предупредить родных.

Более устойчивый сигнал у операторов Мегафон и МТС.

При движении группы по маршруту каждый участник одет в яркую веложилетку и велошлем.

Необходимо соблюдать ПДД и следовать инструкции по ТБ.

Руководство группой осуществляет инструктор. Туристы обязаны выполнять распоряжения инструктора.

Инструктор имеет право корректировать маршрут движения в зависимости от физической подготовки группы и погодных условий.

При любом недомогании, дискомфорте или другой возможной проблеме незамедлительно обращайтесь к инструктору.

На данном веломаршруте необходима физическая подготовка, так как велопробеги довольно большие (до 45 км в день). Данное предложение не рекомендовано для людей с хроническими заболеваниями/травмами колен, суставов и т.п.

Для участия в туре допускаются дети с 14 лет в сопровождении родителей.

Питание трехразовое. Иногда, исходя из условий прохождения маршрута, обед может быть заменен перекусом. Готовит пищу инструктор, помощь туристов не возбраняется. В меню включены свежие овощи, супы.

Если вы вегетарианец, просим при бронировании указать это в заявке. При приготовлении пищи на маршруте инструктор сначала будет давать пищу Вам, а затем добавлять в нее тушенку и готовить для всех остальных членов группы.

Если у Вас есть аллергия на какие-то продукты, также просим проинформировать нас заранее. Если мы не сможем предложить аналоги, то, возможно, какие-то специфичные продукты питания мы попросим Вас привезти самостоятельно.

Можно приехать на личном автомобиле, городская платная стоянка, ближайшая к ж/д вокзалу: ул. Коммунальная 15а.

Велосипед «FELT Q 250», «Alpinebike», «SLY» – горный велосипед, технические характеристики которого делают возможным использование в условиях пересеченной местности. Тормоза V-brake дисковые механические.

Велорюкзак, яркий жилет, шлем – проверенное, удобное в использовании снаряжение.

Туры активного отдыха связаны с физической нагрузкой и воздействием неблагоприятных климатических факторов.

Поэтому для безопасного прохождения маршрута рекомендуем:

• оценить свои физические возможности при выборе тура;
• пройти медицинское обследование, выполнить рекомендации врачей;
• взять с собой личное снаряжение в соответствии с рекомендациями турфирмы;
• взять с собой личную аптечку;
• пройти профилактику клещевого энцефалита.

Велотуристу часто приходится ездить по дорогам, в том числе и с интенсивным движением. Поэтому, необходимо знать и уметь применять на практике Правила дорожного движения (ПДД).

Общие правила:

• при движении на велосипеде турист должен находиться в ярком жилете и шлеме;
• велосипеды должны двигаться только по крайней правой полосе в один ряд как возможно правее. Допускается движение по обочинам, если это не создает помех пешеходам;
• иногда, в случае поломки или травмы, приходится идти по дорогам с велосипедом пешком. Лица, ведущие велосипед, в этих случаях должны следовать по ходу движения транспортных средств;
• колонны велосипедистов, при движении по проезжей части, должны быть разделены на группы по 10 велосипедистов;
• для облегчения обгона расстояние между группами должно составлять 80 – 100 метров;
• темп и порядок движения определяет инструктор;
• всегда соблюдайте необходимую для остановки дистанцию до подвижного или неподвижного объекта;
• соотносите необходимый тормозной путь и усилия торможения с состоянием дороги.

Езда в дождливую (влажную) погоду:

• в дождливую (влажную) погоду тормоза работают с меньшей эффективностью, чем в сухую, поэтому нужно принять во внимание увеличение тормозного пути;
• в условиях мокрой погоды снижается видимость и сцепление с дорогой;
• при поворотах на скользких поверхностях нужно снижать скорость;
• берегите подшипники от попадания в них влаги.

Специальные знаки при движении на велосипеде:

• поворот или перестроение направо: вытянутая правая рука либо вытянутая и согнутая в локте левая;
• поворот или перестроение налево: вытянутая левая рука либо вытянутая и согнутая в локте правая;
• остановка: поднятая вверх рука (любая);
• ямы справа: опущенная вниз правая рука;
• ямы слева: опущенная вниз левая рука;
• знаки первым подает ведущий, члены группы их немедленно повторяют.

Не стоит дожидаться, пока вы проедете или увидите яму, надо подавать знак немедленно за следующим перед вами велотуристом. Ведущий (или одиночный велосипедист) должен подавать знаки заблаговременно.

Запрещается:

• обгонять инструктора (исключение, если инструктор определил Вас ведущим колонну);
• ездить, не держась за руль хотя бы одной рукой;
• буксировка велосипедов;
• движение по встречной полосе;
• управление велосипедом в состоянии алкогольного опьянения, а также под воздействием наркотических и психотропных веществ;
• пользоваться во время движения телефоном, не оборудованным техническим устройством, позволяющим вести переговоры без рук.

Самая маленькая рама велосипеда, которая у нас есть – это рама 15, что соответствует росту примерно 160 см.

Если рост Вашего ребенка менее 155 см, он не сможет принять участие в туре на нашем велосипеде.

На турах с размещением в палатках нет источников электричества, поэтому если Вам необходимо постоянно пользоваться телефоном, рекомендуем брать запасной аккумулятор или портативное зарядное устройство.

Аналогично с фотоаппаратами, фонариками и любой иной техникой.

Нет, так как в случае необходимости мы всегда готовы предоставить Вам данное снаряжение. Просим Вас сообщить о наличии личного спальника/коврика/палатки при бронировании путевки, чтобы на Вашем туре не оказалось лишнего ненужного снаряжения.

Страховка от несчастного случая не входит в стоимость тура. Дополнительную страховку для путешествия Вы можете приобрести у нас. Наш официальный партнер – страховая компания Ингосстрах. Обращайтесь в службу поддержки.