Авторский тур

Новгородская область: тренировочный тур

Сложность маршрута
Интенсивный уровень
Комфорт
Выше среднего
Размер группы
до 14 участников

Новые локации, вызовы, эмоции и исполнение мечты!

Спортивный лагерь в Новгородской области – это возможность увидеть новую локацию, надышаться свежим воздухом, потренироваться, улучшить общую физическую подготовку.

Также вы отточите навыки прохождения OCR трасс с профессиональными тренерами и действующими членами сборной России по гонкам с препятствиями.

Главные впечатления

Укрепление физической формы

Вас ждет несколько разнообразных видов тренировок и расслабляющая растяжка

Поход в лес

Насладитесь тишиной, подышите свежим воздухом и выпьете ароматный чай

Фото Любовь К.
Любовь К. — автор и гид путешествия
Верификация Этот организатор пока не подтвердил личность
Автор и тур из сообщества Клуб Гидов
Всех приветствую! Меня зовут Любовь. Моя команда создает уютные, активные и комфортные туры на протяжении 5 лет. Мы создаем и проводим все наши туры с вниманием к безопасности участников и качеству у...

Программа тура

1 день
Заезд

16:30 Заезд, заселение.

21:00 Ужин.

20:00-22:00 Свободное время.

2 день
Тренировка Ocr, функционал, бег, кросс и растяжка
3 день
Тренировка Ocr, функционал, бег, прогулка на сап-бордах
4 день
Тренировка Ocr, функционал, бег, поход в лес
5 день
Кросс, растяжка, тренировка Ocr, функционал, бег
6 день
Кросс, растяжка, тренировка Ocr, функционал, бег
7 день
Экскурсия в Великий Новгород
8 день
Выезд на соревнование. Окончание тура
Сложность
Интенсивный уровень
Комментарий организатора тура:

В зависимости от физической подготовки участников кэмпа они распределяются в определенную группу: начинающие, любители, продвинутые.

Помимо тренировок Вас также ожидают походы и экскурсии по живописным местам. Куда именно вы отправитесь в поход, тренеры вам сообщат за пару дней.

Виды тренировок:

  • OCR.

Тренировки по подготовке к ним отличаются максимальным разнообразием. Необходимо быть, и быстрым, и ловким, и сильным, и выносливым, и психологически прокаченным, чтобы бегать гонки. Ни одна группа мышц тела не будет не замечена, задействуем все!

  • Беговая тренировка

Тренировка, направленная на отработку техники бега посредством выполнения СБУ (специально-беговые упражнения); техники спусков и подъемов в гору; улучшение скоростно-силовых качеств (интервальные тренировки, темповые тренировки и т.д.), набор бегового объема.

  • Функциональная тренировка

Тренировка, направленная на укрепление и улучшение общей физической подготовки, мышечной силы и выносливости.

  • Мфр / растяжка
Тренировка, направленная на растяжение и расслабление мышц и фасций, вследствие чего снижается излишнее напряжение, минимизируется риск получения травм, улучшаются спортивные результаты и развивается гибкость.

Проживание

Гостиница
7 ночей
Комфорт
Выше среднего

Тур предусматривает 2-местное размещение с 3-разовым питанием.

7 ночей
Гостиница

Важно знать

Список личных вещей, которые нужно взять с собой
Отмена бронирования

Условия тура

Место начала тура
Новгородская область, посёлок городского типа Парфино
Продолжительность
8 дней
Включено в стоимость
  • тренировки на весь период сбора;
  • проживание;
  • 3-разовое питание;
  • консультации;
  • активный досуг;
  • трансфер от Парфино и обратно;
  • набор участника (футболка, жетон, паспорт путешественника).
Оплачивается отдельно
  • проезд до места сбора и обратно (авиа-, ж/д-проезд, на личном автомобиле, трансфер);
  • экскурсии;
  • медицинская страховка (ваша гарантия на случай любой травмы) не обязательно;
  • медицинская справка с допуском к занятиям спортом — обязательно.
Отзывов пока нет

Даты тура

  • RUB 57,000
    16—23 авг. 8 дней 7 ночей

Похожие туры

Сложно выбрать?

Наш эксперт подберет туры для вас

Оставьте заявку и получите консультацию
и подборку от экспертов Большой Страны

Куда хотите поехать?
Нажимая на кнопку «Отправить заявку»,
вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением