Документы. Перед тем, как отправиться в поход, необходимо подготовить пакет документов на разные случаи жизни:
- Документ удостоверяющий личность (паспорт, водительские права);
- Билеты, если до места сбора добираетесь на общественном транспорте;
- Полис ОМС;
- Если вы едите с ребенком, то понадобится Свидетельство о рождении.
Снаряжение. Кроме документов, воспользуйтесь списком и подготовьте все необходимое снаряжение в поход в горы. В списке обязательно должны быть:
- Рюкзак, около 70л для личных вещей;
- Коврик туристический;
- Спальник в зависит от температуры на улице (сезона);
- Палатка – предоставляется организаторами, но вы можете взять свою;
- Чехол на рюкзак для защиты от дождя и грязи;
- Трекинговые палки помогают разгрузить вашу спину (опционально);
- Посуда (КЛМН) – кружка, ложка, миска, нож (выбирайте материал прочный и легкий – нержавеющая сталь, алюминий, титан), пластиковые контейнеры могут треснуть во время транспортировки;
- Емкость для воды примерно 1л;
- Фонарь – предпочтительнее налобный фонарь с новыми батарейками;
- Хоба, сидушка (опционально);
- Дождевик;
- Гамаши для защиты обуви и одежды от грязи (опционально).
Одежда и обувь – это ключевые элементы снаряжения в походе, которые помогут вам. Они обеспечат тепло, удобство и комфорт на протяжения всего похода:
- Штаны, футболка – выбирайте одежду спортивного плана из легких синтетических материалов, которые быстро сохнут;
- Кофта – из синтетических материалов (Polar, Softshel);
- Шорты для жаркой погоды;
- Ветровка – от дождя и ветра;
- Легкий пуховик или пуховый жилет (опционально);
- Термобелье;
- Спортивная обувь с агрессивным протектором подошвы – треккинговые кроссовки/ботинки, трейловые кроссовки;
- Сандали/вторые кроссовки для лагеря и для смены, так как обычно ходовая обувь промокает. Всю обувь лучше заранее обработать влагозащитными средствами;
- Носки любые, советуем использовать синтетические треккинговые, чтобы избежать потертостей на ногах;
- Головные уборы – кепка, панамка, бандана. Шапочка для сна (опционально).
Опциональное снаряжение в походе в горы может включать в себя такие вещи, как:
- Полотенце – предпочтительнее быстросохнущее, банные полотенца занимают много места и долго сохнут!
- Средства гигиены – зуб паста, щетка, мыло по количеству на время похода. Постарайтесь не брать излишки, жидкое мыло можно перелить в емкость меньшего объема
- Влажные салфетки и туалетная бумага. Рекомендуем взять разлагаемые салфетки или обычную туалетную бумагу
- Средства от насекомых
- Аптечка личная с лекарствами для себя. Групповая аптечка всегда есть у гида.
- Повербанк, запасные батарейки для фонаря, телефона.
Важно помнить, что правильный выбор снаряжения может существенно повлиять на ваше удобство и безопасность во время похода. Поэтому перед тем, как отправиться в поход, необходимо познакомиться с маршрутом и следовать ему и подобрать соответствующее снаряжение.
И помните – безопасность всегда должна быть на первом месте!