Авторский тур

Сочный фитнес в Сочи

Сложность маршрута
Средний уровень
Комфорт
Выше среднего
Размер группы
До 12 участников

Этот тур с любовью создан специально для вас!

Это лучший способ расслабиться, привести себя в форму, сменить тренировочную обстановку и отточить уже имеющиеся навыки. Фитнес-тур зарядит вас энергией, вы ощутите тонус и приблизитесь к желаемой форме, а также узнаете силу и возможности вашего тела! В туре всегда есть время для общения. Обычно это встречи в ресторане, прогулки, экскурсии и комфортные тренировки в компании единомышленниц.

Главные впечатления

Вечерний релакс в спа

Расслабляющий массаж и согревающая сауна — лучший отдых после дневного интенсива

Комплексные тренировки для бодрости тела и духа

Все это ждет вас в окружении потрясающей природы!

Досуг на ваш выбор

У вас будет возможность насладиться морем, сходить на экскурсии самостоятельно или в группе

Фото Ольга С.
Ольга С. — автор путешествия
Верификация Этот организатор пока не подтвердил личность
Автор и тур из сообщества Клуб Гидов
Приветствую всех)) Меня зовут Ольга. 15 лет путешествую по разным странам самостоятельно. Объехала 40 стран. Всегда мечтала жить путешествиями. Знаю, как гармонично и интересно организовать отдых с ...

Гиды этого тура:

Фото Олеся  Ч.
Олеся Ч.

В определенный период жизни, надоело сидеть в офисе и несмотря на сложившуюся карьеру и высокую зарплату - всё бросила и начала заниматься любимым делом: фитнес и путешествия. Фитнес-тренер и эксперт в области нейро-фитнеса уже более 15 лет, организатор проектов и марафонов по снижению и коррекции веса. Создатель авторских фитнес-туров и туров на Кавказ. Одинаково люблю море и горы, активный отдых и просто почилить на пляже!) Всегда с вами на одной волне!

Программа тура

1 день
Красная Поляна. Встреча группы

Курорты Краснодарского края приветствуют Вас!

Прибытие участников тура.

Заселение в отель с 14:00. 

В аэропорту вас встретит трансфер в 13:00, поэтому необходимо прилететь до этого времени, учитывайте при приобретении авиабилетов.

Сбор группы в 16:00. 

Встреча участников, знакомство, лекция по питанию, организационные вопросы.

В 17:00 встречаемся на вечернем фитнес-практикуме: Мобильность в теле

Направлен на улучшение работы опорно-двигательного аппарата. Позволяет разгрузить шейный и плечевой отдел, расслабить поясницу, улучшить подвижность ТБС и кровообращение.

Совместный ужин в приятной компании участниц, вечерняя пешая прогулка по курорту, термальный комплекс.

2 день
Практикум: сочные ягодицы-3D
3 день
Практикум: осанка, руки, плечи
4 день
Практикум: женское здоровье, экскурсия в Абхазию
5 день
Практикум: силовая с собственным весом
6 день
Практикум: функциональный тренинг
7 день
Трансфер в аэропорт
Сложность
Средний уровень
Комментарий организатора тура:

Тур разработан для тех, кто хочет подтянуть свою форму, найти себя и подружиться с новыми и интересными людьми. Фитнес-тур будет проходить в очень живописном месте.

Вас ждут разнообразные тренировки: зарядки, кардио-тренировки, силовые тренировки, растяжка, активная гибкость, работа в парах, дыхательные практики и многое другое.

Благодаря программе тура у вас появится возможность сосредоточиться на своём психическом и физическом здоровье и благополучии.

Построим здоровое, красивое и подтянутое тело, которое будет давать постоянную энергию для жизни, а главное — обретём уверенность в себе!

Формат тренировок:

  • активная гибкость, мобильность (суставная гимнастика);
  • расслабляющие занятия;
  • силовые с собственным весом;
  • занятия на осанку и дыхательные практики;
  • работа с тазовым дном (направлена на укрепление женского здоровья);
  • функциональный тренинг;
  • возможность совместить комфортные занятия фитнесом с отдыхом на море, получить заряд бодрости, энергии и отличного настроения, набраться впечатлений и познакомиться с новыми людьми;
  • экскурсионная программа и релакс в спа будут приятным дополнением к основной программе тура.

Проживание

Гостиница
6 ночей
Комфорт
Выше среднего

Тур предусматривает проживание в комфортном спа-отеле Беларусь на Красной Поляне для отдыха и занятий фитнесом в окружении гор в самом в живописном месте. 

Стандартные 2-местные номера, есть всё необходимое для вашего отдыха.

На территории отеля находится термальный комплекс, детский уголок, красивейшая территория Фруктовый сад, спортивные локации.

В пяти минутах от Роза Хутор.

6 ночей
Беларусь

Важно знать

Список личных вещей, которые нужно взять с собой
Входят ли билеты на самолет в стоимость тура?
Включена ли страховка в стоимость тура?
Отмена бронирования

Условия тура

Место сбора группы
Краснодарский край, Сочи, отель Беларусь
Продолжительность
7 дней
Включено в стоимость
  • проживание в комфортабельных 2-местных номерах;
  • питание по системе шведский стол (завтраки и ужины);
  • ежедневные тренировки с тренером;
  • посещение термального комплекса;
  • выездная прогулка на сапах;
  • экскурсия в Абхазию;
  • входные билеты на канатную дорогу Роза Хутор;
  • трансферы в рамках экскурсий, трансфер из/в аэропорт.
Оплачивается отдельно
  • авиа- и ж/д билеты до Сочи и обратно;
  • питание вне программы, алкогольные напитки;
  • активности вне программы тура.
Отзывы с сайта Клуб Гидов

Похожие туры

Сложно выбрать?

Наш эксперт подберет туры для вас

Оставьте заявку и получите консультацию
и подборку от экспертов Большой Страны

Куда хотите поехать?
Нажимая на кнопку «Отправить заявку»,
вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением