Документы:
- паспорт РФ (внутренний);
- страховой полис медицинский;
- банковская карта (в магазинах есть оплата картой, многие сувенирные лавки принимают переводы);
- наличные деньги (для оплаты трансфера, доп. услуг в виде бани и массажа, для покупки сувениров и подарков). В поселке есть банкоматы;
- документы на ребенка: 1) паспорт, 2) свидетельство о рождении, 3) справка школьника (если едите поездом).
Гаджеты:
- смартфон и зарядка: в горах почти отсутствует устойчивый сигнал интернета, поэтому, если вам нужны будут офф-лайн карты, музыка, книги, видео и сериалы - лучше скачать их заранее.
На нашей базе – хороший интернет дает только Билайн. В летнем лагере-глэмпинге – ловят все операторы.
- повербанк или компактный внешний аккумулятор (по желанию: на нашей базе есть электричество);
- флэшка или внешний жесткий диск (по желанию) – для обмена фото и видео с маршрутов. Гиды живут в горах и не могут скинуть вам фотографии, которые делают на маршруте;
- наушники (по желанию: для самолета, поезда, вечером послушать музыку);
- маска для сна, беруши, надувная подушка (по желанию: для перелета, поезда).
Медицинские препараты:
- все, которые вам назначены врачом. Дополнительно берем: «от головы», «от живота», спазмолитики, от аллергии.
Снаряжение:
- плавки/купальник и шлепанцы (не вьетнамки!) – для термальных источников, рафтинга, каньонинга и купания в водопадах;
- небольшой рюкзак (20-30 л) – в него удобно брать вещи с собой на прогулку;
- сидушка туристическая (хоба, подпопник) складная или на резинке. Цена от 250 руб.;
- солнцезащитные очки (лучше поляризационные, т.к. защищают глаза от белого снега);
- дождевик–пончо плотный (! обязательно): целлофановые за 100-200 руб. не прослужат и дня;
- туристические гамаши или фонарики на ноги: от грязи и дождя. Цена 800-1000 руб. Вещь полезная в горах;
- гермопакет для телефона и фото- и видеоаппаратуры (на случай дождя и для каньонинга). Можно заменить на целлофановый пакет на крайний случай.
- садовые/строительные прорезиненные перчатки 1 пара (по желанию). Цена 50-250 руб. Классно помогают при "грязной" погоде;
- многоразовая бутылка для воды или маленький термос 500 мл (по желанию);
- треккинговые палки (по желанию). Если есть проблема с коленями, тазобедренными суставами, голеностопами – очень помогут. Если не помещаются ваши палочки в багаж, не расстраивайтесь – мы вам выдадим палки на базе на всю неделю вашего отдыха.
Гигиена и косметика:
- зубная щетка и паста;
- дезодорант;
- шампунь и бальзам (по 100 мл на неделю хватит);
- гель для душа 100 мл / мыло + мочалка;
- ватные палочки и диски;
- расческа;
- солнцезащитный крем SPF 80+ для мая и июня, 50..35+ для июля и августа;
- гигиеническая помада или бальзам для губ (обязательно! и мальчикам, и девочкам – от ветра и солнца).
Обувь и одежда для путешествия
Подбирая одежду для участия в активном туре учитывайте, что она должна защищать вас от ветра, дождя (в горах даже от снега, бывают летом чудеса), солнца и механических повреждений (ветки, трава, камни). Рекомендуем брать специализированную одежду для туризма и спорта из синтетических материалов, так как она обеспечивает хорошую вентиляцию, быстро сохнет, не мнется, является более удобной при движении. Главный принцип – многослойность: жарко – разделись, холодно – утеплились.
Обувь. Удобная спортивная обувь. Обязательно две пары непромокаемые и с нескользкой подошвой!
- первая пара – легкие и быстросохнущие кроссовки с нескользкой подошвой (для прогулок, каньонинга и скалолазания);
- вторая пара - треккинговые кроссовки, кроссовки для пересеченной местности. Если есть треккинговые ботинки, тоже подойдут (особенно, если в туре есть восхождение на г. Оштен);
- резиновые шлепанцы для посещения термальных источников и ходить на базе по номеру.
Одежда. Летом берите одежду для жаркой и прохладной дождливой погоды.
Для холодной погоды:
- куртка (ветрозащитная, водонепроницаемая);
- штаны туристические (ветрозащитные, водонепроницаемые);
- флисовая кофта (обязательно! – на все случаи погоды);
- жилетка пуховая или флисовая (по желанию);
- комплект легкого термобелья (по желанию);
- теплые шерстяные носки (мерино, альпака) 1 пара. Посмотрите в рыболовном магазине – они знают толк в теплых вещах;
- шапка флисовая (поверьте, может пригодиться);
- перчатки флисовые (поверьте, может пригодиться).
Для восхождения на г. Оштен:
- легкий пуховик, рассчитанный на температуру до -10°С (по желанию);
- термобелье спортивное (на температуру от -5.. до +15°С). Можно использовать как нижний слой вечером в палаточном лагере и ночью вместо пижамы);
- флисовый гейтер (баффик)/тёплый платок – утеплить горло и шею;
- примечание: не забудьте, шапку и перчатки флисовые! Здесь они точно нужны.
Для теплой погоды:
- футболки синтетические 2-3 шт., одну из них с длинным рукавом;
- шорты / легкие туристические или спортивные штаны;
- треккинговые летние носки 2-3 пары. Можно обычные;
- головной убор на солнечную погоду – кепка/панама.
Чтобы ничего не забыть, распечатайте этот список. Отметьте плюсиками всё, что у вас есть и вы хотите взять. Исключите из полученного списка всё, без чего можете обойтись.
Мы предоставляем для прохождения активной части туров всё необходимое сертифицированное снаряжение: каски, налобные фонарики, страховочные системы, спелеокостюмы (для диких пещер), спас. жилеты, гидрокостюмы, гидрокуртки и неопреновые гидроноски (для каньонинга, рафтинга=сплав по горной реке), палатки, спальники, кариматы, рюкзаки (для восхождения на вершину).
Авторский тур
Aviasales
В период 31 мая — 7 июн. 2025 г.
