Телефон
Москва и другие страны
+7 (499) 403-36-13
Бесплатно по России
8 800 551-95-12
Пн-пт: с 8:00 до 20:00, сб-вс: с 10:00 до 17:00
24 700 ₽
Забронировать места Не требует оплаты сейчас

Йога-тур в Уймонскую долину

Наш йога-тур пройдет в удивительном месте: пекрасная природа Алтая, чистый горный воздух, бурлящие реки, красивые озёра и особая энергетика – всё это Уймонская долина. Сочетание общения, природы, пранаямы, занятий йогой и вегетарианского питания наполнят вас энергией, бодростью и здоровьем на весь год. Мы научимся осознанному, йоговскому дыханию, расслаблению и медитации.

Инструктор по хатха-йоге Светлана Уфимцева. Йога-туры со Светланой проводятся уже 11-й год.

Программа тура

  • 1
    Прибытие в село Усть-Кокса

    Выезд в село Усть-Кокса.

    Отправление из Новосибирска в 20:00 (время местное, MSK+4) за день до начала путешествия. Место отправления – ул. Советская, 65.

    Отправление из Барнаула в 23:50 (время местное, MSK+4) за день до начала путешествия. Место отправления – ресторанно-гостиничный комплекс «Облепиха» (Новоалтайск, Дорожная ул., 13).

    Выезд из Горно-Алтайска (аэропорт) в 10:00 - 11:00.

    Дорога проходит по знаменитому Чуйскому тракту среди скалистых кряжей Горного Алтая, далее по Канской степи в Уймонскую долину.

    Прибытие в село Усть-Кокса – самый крупный населенный пункт в Усть-Коксинском районе, расположенный на слиянии рек Катунь и Кокса, основан в 1807 г.

    В черте Усть-Коксы у подножия Теректинского хребта расположены курганы скифского времени (VIII - V вв до н.э.) и два кургана афанасьевской культуры (IV - III тыс до н.э.).

    Размещение на туркомплексе. 

    Обед.

    Прогулка до слияния рек Катунь и Кокса.

    Вечерняя йога.

    Ужин.

    Протяженность: на авто – 825 км от Новосибирска / 640 км от Барнаула (Новоалтайска) / 375 км от Горно-Алтайска.
    Питание включено: обед, ужин в кафе. Питание в дороге – за свой счет.

  • 2
    Экскурсия на гору Маяк

    Занятие йогой.

    Завтрак. 

    Подъем на обзорную гору Маяк, с которой открывается вид на с. Усть-Кокса, Уймонскую долину и, при ясной погоде, видна красавица Белуха.

    После обеда свободное время.

    Вечерняя йога.

    Ужин.

    Протяженность: пешком – 7 км.
    Питание: завтрак, обед и ужин – в кафе.

     

  • 3
    Свободный день

    Практика йоги.

    По желанию, можно отправиться на экскурсии на выбор (за доп. плату):

    • поездка на Мультинские озёра на ГАЗ 66 – посетим Нижнее озеро, Шумы и Среднее озеро;
    • прогулка на Башталинское озеро – кедровые леса, скалы, вид на Уймонскую долину с панорамой на Белуху;
    • прогулка на Красную гору – захватывающие виды гор, алтайские луга, три горных озера – нижнее,  среднее и верхнее;
    • встреча с травником из села Верх-Уймон – попробуем растения на вкус и узнаем о них удивительные факты;
    • сплав по р. Кокса – 2-3 часа, подходит для любого возраста.

    Питание: завтрак, обед и ужин – в кафе.

  • 4
    Пешая прогулка на гору Алтайка

    С большой ровной поляны на вершине горы (высота 1500 м н.у.м.) открывается вид на всю Уймонскую долину.

    С высоты птичьего полета вы сможете увидеть все село Усть-Кокса, слияние рек Коска и Катунь, снежные вершины Катунского и Теректинского хребтов, гору Белуху – высочайшую вершину Сибири.

    Сбор трав. Практика йоги.

    Протяженность: пешком – 8 км.
    Питание: завтрак, обед и ужин – в кафе.

  • 5
    Свободный день

    Практика йоги.

    По желанию, можно отправиться на экскурсии на выбор (за доп. плату):

    • поездка на Мультинские озёра на ГАЗ 66 – посетим Нижнее озеро, Шумы и Среднее озеро;
    • прогулка на Башталинское озеро – кедровые леса, скалы, вид на Уймонскую долину с панорамой на Белуху;
    • прогулка на Красную гору – захватывающие виды гор, алтайские луга, три горных озера – нижнее,  среднее и верхнее;
    • встреча с травником из села Верх-Уймон – попробуем растения на вкус и узнаем о них удивительные факты;
    • сплав по р. Кокса – 2-3 часа, подходит для любого возраста.

    Питание: завтрак, обед и ужин – в кафе.

  • 6
    Экскурсия в село Верхний Уймон

    Экскурсия в село Верхний Уймон – одно из старейших сел Усть-Коксинского района.

    Село было основано староверами около 300 лет назад. В селе находятся Краеведческий музей им. Н.К. Рериха и Музей старообрядчества.

    Протяженность: авто – 26 км.
    Питание: завтрак, обед и ужин – в кафе.

  • 7
    Свободный день

    Практика йоги.

    По желанию, можно отправиться на экскурсии на выбор (за доп. плату):

    • поездка на Мультинские озёра на ГАЗ 66 – посетим Нижнее озеро, Шумы и Среднее озеро;
    • прогулка на Башталинское озеро – кедровые леса, скалы, вид на Уймонскую долину с панорамой на Белуху;
    • прогулка на Красную гору – захватывающие виды гор, алтайские луга, три горных озера – нижнее,  среднее и верхнее;
    • встреча с травником из села Верх-Уймон – попробуем растения на вкус и узнаем о них удивительные факты;
    • сплав по р. Кокса – 2-3 часа, подходит для любого возраста.

    Питание: завтрак, обед и ужин – в кафе.

  • 8
    Отъезд

    Утром йога. Свободное время.

    Вечером отъезд в Новосибирск / Барнаул (Новоалтайск) в 17:00 (время местное, MSK+4). Ориентировочное прибытие: в Новосибирск – 10:00, в Барнаул (Новоалтайск) – 07:00.

    Отъезд в Горно-Алтайск в 17:00 или в 21:00 (время местное, MSK+4). Прибытие в Горно-Алтайск в 23:00 или 03:00 в гостиницу в Майме (стоимость гостиницы от 500 руб./чел.). Аэропорт Горно-Алтайска закрыт до 05:00.

    Протяженность: авто – 375 км до Горно-Алтайска / 640 км до Барнаула / 825 км до Новосибирска.
    Питание: завтрак и обед – в кафе. Ужин в пути за свой счёт.

Проживание во время тура

Проживание
или
Турбаза или Палатка
7 ночей
Комфорт
Базовый

Тур предусматривает размещение в с. Усть-Кокса на эко-туркомплексе «Альтаир» (7 ночей) в палаточном городке либо в 2-3-х местных номерах с удобствами на этаже или в номере.

Стоимость тура на 1 человека в зависимости от типа размещения:

  • размещение в палатках, 2-3-х местные палатки, туристические коврики, спальники, вкладыши в спальники – 19 100 руб.;
  • размещение Эконом, 3-х местные номера с удобствами на блок – 24 700 руб.;
  • размещение Стандарт+, 2-х местные номере с удобствами – 28 200 руб.

Эко-Туркомплекс «Альтаир»

Расположен в одном из красивейших мест Алтая, селе Усть-Кокса, на поляне между двумя горными хребтами. Это зелёная территория, окруженная берёзовым лесом. Буквально в 100 м протекает красивейшая река Алтая – Катунь. В центре cела имеются кафе, магазины, почта, телеграф, междугородний телефон, кассы приема платежей за мобильную связь.

На территории лагеря созданы максимально комфортные условия: летнее кафе с настоящей русской печью, благоустроенные туалеты и умывальники, душевые кабины, костровое место для вечерних посиделок, баня на 10-12 человек, беседка, бесплатный Wi-Fi. Гости могут разместиться как в палаточном городке, так и в деревянных домиках.

В доме из бруса с эконом проживанием два трёхместных номера и один двухместный, туалет и душ на этаже. Коттедж с благоустроенным проживанием имеет три двухместных номера, туалет и душ в каждом. Есть возможность выбора кровати (две односпальные или одна двуспальная). Можно поставить дополнительное место в номер.

Важно знать

Входят ли билеты на самолет в стоимость тура?

Авиа- и ж/д билеты не входят в стоимость тура. Вы можете приобрести их самостоятельно или обратиться за помощью к нам.

Как организован трансфер в туре?

До места начала маршрута и обратно организован трансфер (не входит в стоимость тура и оплачивается отдельно).

Трансфер до с. Усть-Кокса отправляется (время местное, MSK+4):

  • из Новосибирска в 20:00. Место отправления – ул. Советская, 65;
  • из Барнаула в 23:50. Место отправления – ресторанно-гостиничный комплекс «Облепиха» (Новоалтайск, Дорожная ул., 13);
  • из Горно-Алтайска (аэропорт) в 10:00 – 11:00.

Трансфер из с. Усть-Кокса отправляется (время местное, MSK+4):

  • в Новосибирск / Барнаул (Новоалтайск) в 17:00. Ориентировочное прибытие: в Новосибирск – 10:00, в Барнаул (Новоалтайск) – 07:00.
  • в Горно-Алтайск в 17:00 или в 21:00. Прибытие в Горно-Алтайск в 23:00 или 03:00 в гостиницу в Майме (стоимость гостиницы от 500 руб./чел.). Аэропорт Горно-Алтайска закрыт до 05:00.

Стоимость транспортной доставки:

  • Горно-Алтайск – Усть-Кокса – Горно-Алтайск – 4 200 руб./чел.;
  • Барнаул (Новоалтайск) – Усть-Кокса – Барнаул (Новоалтайск) – 5 800 руб./чел.
  • Новосибирск – Усть-Кокса – Новосибирск – 6 000 руб./чел.

Можно приехать самостоятельно на своей машине, есть охраняемая парковка.

Включена ли страховка в стоимость тура?

Медицинская страховка не включена в стоимость тура. Дополнительную страховку для путешествия Вы можете приобрести у нас. Наш официальный партнер – страховая компания Ингосстрах. Обращайтесь в службу поддержки.

Нужно ли оформлять специальный пропуск для иностранных граждан?

Иностранным гражданам необходимо оформлять пропуск в Усть-Коксинский район. Оформляется бесплатно, нужен скан паспорта (страница с фото), а также адрес и телефон. Подать документы на пропуск необходимо не позднее, чем за 30 дней до даты въезда туриста.

Как организовано питание в туре?

В пути от г. Новосибирска до начала активной части маршрута и обратно – самостоятельно в дорожных пунктах питания.

По прибытию в с. Усть-Кокса питание – завтраки, обеды и ужины – согласно программе (на туркомплексе – в летнем кафе, во время походов – пикник).

Во время походов есть возможность рыбачить (рыболовное снаряжение нужно иметь с собой), собирать грибы, ягоды.

Как организована безопасность на маршруте?

Инструктаж по технике безопасности проводит гид-проводник. На маршруте туристов сопровождает 1-2 гида-проводника.

Каждому туристу рекомендуется иметь необходимые в походных условиях лекарства, в личной аптечке должны быть:

  • эластичный бинт,
  • мозольные пластыри,
  • бинт,
  • йод,
  • бальзам Спасатель,
  • противопростудные средства,
  • обезболивающие средства,
  • сердечные и желудочные препараты.
Как обезопасить себя от укуса клеща?

Туристам, отправляющимся на маршрут, желательно иметь прививку от клещевого энцефалита.

Для профилактики укуса клеща стоит соблюдать следующие правила:

  1. Собираясь на прогулку в лес или на экскурсию необходимо одеться таким образом, чтобы уменьшить возможность проникновения клещей под одежду. Одежда должна плотно прилегать к телу, желательно, чтобы на руках и на штанинах брюк были эластичные манжеты. На однотонной одежде клеща заметить проще.
  2. Помните, что больше всего клещей в траве, поэтому для отдыха лучше выбирать сухие открытые места с песчаной почвой. Не рекомендуется приносить из леса свежесорванные цветы, ветки.
  3. Каждые 15 минут нужно делать поверхностный осмотр одежды, а каждые 2 часа – полный осмотр тела.
Кто у нас будет инструктором по йоге?

Инструктор по хатха-йоге Светлана Уфимцева. Йога-туры со Светланой проводятся уже 11-й год.

Светлана Уфимцева – опытный инструктор по хатха-йоге, специалист по тайскому массажу, массажу тибетскими поющими чашами, нада-йоге, парной йоге, детской йоге. Светлана начала интересоваться йогой с 1997 г.,  занималась сначала самостоятельно, по книгам Свами Шивананды, а позже набиралась опыта у таких учителей как В. Калабин, Е. Сулятицкий. С 2008 г. Светлана и сама начала преподавать йогу.

Какие дополнительные экскурсии и активности можно заказать в туре?

По желанию в свободные дни можно отправиться на экскурсии на выбор (за доп. плату):

  • Экскурсия на Мультинские озёра, осуществляется на ГАЗ 66 – 2 200 руб.

Во время экскурсии Вы посетите: Нижнее озеро – самое большое, длиной 2370 м и шириной 700 м; Шумы – каменная перемычка с живописным бурным потоком (водоскат), разделяющая нижнее и среднее Мультинские озера; Среднее озеро – длиной 1990 м и шириной 750 м, расположено на высоте 1634 м.

  • Экскурсия на Башталинское озеро – 1 800 руб.

Кедровые леса, скалы, вид на Уймонскую долину с панорамой на Белуху. Башталинское озеро расположено на Теректинском хребте. На высоте более 2400 м. О происхождении озера спорят до сих пор. Одни считают, что это каровое озеро. Другие относят его к водоёму вулканического происхождения.

  • Экскурсия на Красную гору – 1 800 руб.

Захватывающие виды гор, алтайские луга, 3 горных озера – нижнее,  среднее и верхнее. Нижнее и среднее озеро соединены красивым водопадом. Вы получите массу впечатлений от этой экскурсии. В жаркую погоду можно искупаться в горном озере с плавающими льдинами.

  • Экскурсия с травником – 1 500 руб.

Наши травники – это семья Жуковых из села Верх-Уймон. Они любят и занимаются растениями – изучают и собирают дикорастущие и культурные растения и делают из них фитосборы, изучают и применяют съедобные дикорастущие травы.Экскурсия с ними – это целое приключение. Вы попробуете растения на вкус и узнаете про растения удивительные факты.

  • Сплав по р. Кокса – 1 500 руб.

Сплав по р. Кокса – 2-3 часа, подходит для любого возраста, лёгкий прогулочный сплав.

Сергей
Об организаторе
5
Спасибо организаторам, все оперативно, без каких либо неясностей.
Алексей
Об организаторе
5
Отличная работа менеджера, все вопросы решались удобно и оперативно.
Йога-тур в Уймонскую долину
Продолжительность
8 дней
Группа
До 18 человек
Сложность
Уровни сложности
Без физической нагрузки
Нагрузка для новичков
Нужна хорошая форма, можно новичкам
Нужен опыт и хорошая форма
Место сбора группы
Новосибирск, Барнаул, Горно-Алтайск
Включено в стоимость
  • проживание на туркомплексе согласно выбранной категории;
  • трехразовое вегетарианское питание (кроме питания в дороге);
  • экскурсии по программе;
  • входные билеты в музеи;
  • все трансферы по программе;
  • ежедневные занятия йогой.
Оплачивается отдельно
  • авиа- и ж/д билеты до г. Новосибирск / Барнаул / Горно-Алтайск и обратно;
  • питание в дороге до Усть-Коксы;
  • транспортная доставка:
    • Горно-Алтайск – Усть-Кокса – Горно-Алтайск – 4 200 руб.;
    • Барнаул – Усть-Кокса – Барнаул – 5 800 руб.;
    • Новосибирск – Усть-Кокса – Новосибирск – 6 000 руб.;
  • дополнительные экскурсии и активности:
    • на Мультинские озёра – 2 200 руб.;
    • на Башталинское озеро – 1 800 руб.;
    • на Красную гору – 1 800 руб.;
    • встреча с травником – 1 500 руб.;
    • сплав по р. Кокса – 1 500 руб.;
  • медицинская страховка.
Отправить заявку
Предварительные даты, отправьте заявку для уточнения
24 700 ₽
19.07.2021 – 26.07.2021
Не требует оплаты сейчас
Похожие туры

Сложно выбрать?

СВЯЖИТЕСЬ С ЭКСПЕРТОМ!

Туров много, в них бывает сложно разобраться! Мы расскажем что к чему и вместе подберем идеальное путешествие.