В 09:00 выезжаем из Санкт‑Петербурга — нас ждёт плавный переход из суеты мегаполиса в умиротворяющий ритм северной природы. Дорога станет первым шагом к расслаблению: за окнами будут сменяться пейзажи, дыхание станет глубже, а мысли – спокойнее.
Прибываем в место нашего отдыха на ближайшие дни — парк‑отель «Чайка 1918». Нас ждёт обед от нашего шеф-повара, приготовленный из местных продуктов. Постепенно будем ощущать связь с краем, куда мы приехали за гармонией и перезагрузкой.
После обеда немного прогуляемся, чтобы осмотреться и впитать атмосферу места, заселимся в уютные глэмпинги и отдохнём. Позвольте себе замедлиться: прислушайтесь к звукам природы, почувствуйте прохладу ветра и тепло солнца — вы уже здесь.
После этого мы соберемся в большом шатре на круг открытия. Познакомимся друг с другом, поставим личные намерения на время йога‑тура, поработаем с метафорическими картами. Это время — фундамент нашего общего пути: здесь зарождается доверие, лёгкость и предвкушение предстоящих открытий.
Нас ждёт мягкая практика йоги и йога‑нидра. Плавные движения и глубокое расслабление помогут снять напряжение после дороги, «настроить» тело и ум на новый ритм. Вы почувствуете, как уходит лишнее, а внутри появляется пространство для нового опыта.
Прогуляемся вдоль Ладожского озера. Можно пройтись в тишине, послушать пение птиц и шелест листвы, сделать несколько кадров или просто посидеть на скалке, созерцая величие природы.
Завершим день вкусным ужином и мастер‑классом по нейрографике. Линии на бумаге станут отражением внутреннего состояния, а процесс создания узора — настоящей медитацией.
Авторский тур
Aviasales
21 авг. — 23 авг.
