Недельный сплав на байдарках по Сяпсе и Шуе

Комплект одежды для сплава:

• кеды/сандали (закрытые пальцы и фиксированная пятка) или неопреновые боты;
• шорты;
• термобельё;
• водоотталкивающие штаны и куртка;
• дождевик;
• головной убор (кепка, бандана, панама);
• солнцезащитные очки;
• перчатки.

Сменный комплект одежды после сплава:

• кроссовки/ботинки;
• резиновые сапоги (по желанию);
• носки;
• нижнее бельё;
• футболка;
• рубашка с длинным рукавом;
• свитер;
• штаны плотные (джинсы);
• куртка тёплая.

 Комплект одежды для сна:

• термобелье;
• носки из натуральных материалов;
• шерстяные носки;
• штаны спортивные;
• свитер;
• шапка спортивная (по желанию);
• нижнее белье.

Дополнительно взять на сплав:

• туалетные и банные принадлежности;
• купальник, плавки;
• рыболовные снасти;
• мазь или спрей от насекомых;
• крем от солнца;
• КЛМН - Кружку, ложку, миску, нож;
• предметы личной гигиены;
• иголку, нитку;
• спички и зажигалку в пакете;
• запасные контактные линзы/очки;
• фонарик (в августе);
• фотоаппарат и батарейки к нему;
• личное снаряжение (палатка, спальник, коврик). Если у вас своего снаряжения нет, у нас можно взять на прокат. Спальный мешок советуем брать личный, из-за соображений гигиены;
• документы в герметичной упаковке: паспорт, страховой медицинский полис;
• личная аптечка (препараты, которые вы принимаете постоянно).

Сложность порогов на маршруте до 3 категории сложности, поэтому туристам необходимо иметь опыт походов или хорошую физическую и психологическую форму.

Авиа- и ж/д билеты не входят в стоимость тура. Вы можете приобрести их самостоятельно или обратиться за помощью к нам.

Раскладка №1

• Завтрак:
  • каша рисовая на молоке (сгущ.) с изюмом;
  • кофе растворимый;
  • бутерброд с маслом или сыром.
• Обед:
  • суп вермишелевый с тушенкой;
  • колбаса (сыр);
  • печенье (пряники,сушки);
  • чай.
• Ужин:
  • салат;
  • каша гречневая с тушенкой;
  • сай (компот).

Раскладка №2

• Завтрак:
  • каша пшенная со сгущенкой;
  • кофе растворимый;
  • бутерброд с маслом.
• Обед:
  • суп гороховый;
  • колбаса (сыр);
  • печенье (сухари).
• Ужин:
  • салат из огурцов;
  • картофель с тушенкой;
  • сухари (сушки);
  • чай (компот).

Раскладка №3

• Завтрак:
  • каша рисовая со сгущенкой и изюмом;
  • кофе растворимый;
  • бутерброд с маслом.
• Обед:
  • суп грибной (харчо);
  • колбаса (сыр);
  • печенье (сухари).
• Ужин:
  • салат из капусты;
  • каша гречневая с тушенкой;
  • чай (компот).

На воде планируется перекус: колбаса (паштет), конфеты, орехи арахис.

По просьбе туристов в меню могут быть сделаны какие-либо изменения. Лучше это сделать заранее, чтобы впопыхах не забыть чего-нибудь.

Принимаются также дельные советы по организации питания в походе
(рецепты походных блюд и пр).

При соблюдении элементарных правил ваш отдых будет совершенно безопасным.

Обязанности инструктора по обеспечению безопасности в походе

• осмотреть и проверить на пригодность к эксплуатации все необходимое для похода снаряжение, заменить или отремонтировать непригодное;
• организовать и провести занятия, инструктаж и тренировки экипажей до прохождения препятствий на маршруте;
• проконтролировать умение каждого экипажа управлять плавсредством и возможность прохождения того или иного препятствия;
• на переходах не допускать растягивания экипажей один от другого более чем на 50 метров, строго следить за соблюдением правил поведения на воде;
• следить за метеообстановкой и при неблагоприятных условиях организовать поход таким образом, чтобы не было угрозы безопасности туристов;
• оказать доврачебную помощь заболевшему или пострадавшему туристу, принять срочные меры к эвакуации с маршрута и доставке в лечебное учреждение, о чем немедленно поставить в известность руководство;
• не допускать на стоянках купания без наблюдения и страховки с берега и лодки;
• хорошо знать содержание памятки об оказании доврачебной помощи и уметь применить эти знания на практике;
• на каждой стоянке показать на карте место стоянки и основные ориентиры для ориентирования в лесу. Объяснить, как действовать, если кто-то заблудится вблизи стоянки;
• при возникновении чрезвычайной ситуации немедленно сообщить об этом на турбазу и действовать в соответствии с указаниями руководства.

Обязанности туристов по обеспечению безопасности в походе

• во всем проявлять дисциплину и организованность;
• беспрекословно выполнять все сигналы и указания инструктора;
• не допускать во время движения растягивания экипажей более, чем на 50м., ждать отставших;
• быть взаимно заботливыми и внимательными друг к другу;
• оказывать взаимопомощь, обеспечивать страховку и самостраховку, не нарушать правила поведения на воде;
• беречь весь инвентарь и снаряжение, уметь пользоваться спасательными средствами;
• поддерживать стоянки в хорошем санитарном состоянии, беречь и охранять памятники, животный мир и окружающую нас природу;
• не садиться в байдарку и не купаться в состоянии алкогольного опьянения;
• не купаться и не рыбачить с лодки в одиночку или без наблюдения с берега;
• садиться в байдарку только в спасжилете, застегнутом и подогнанном по фигуре.

• палатка – 500 руб/тур;
• спальник – 200 руб/тур;
• коврик – 100 руб/тур.