Восхождение на Эльбрус с юга. Комфорт-тур на майские

Одежда:

• Высотные альпинистские ботинки для восхождения. Необходимы ранты для крепления кошек, жесткая подошва и жесткая фиксация голеностопа
• Тёплые треккинговые ботинки для первой части маршрута. Должны хорошо фиксировать голеностоп. На майские праздники на акклиматизации еще лежит снег, поэтому обувь должна быть плотной и теплой. Подойдут однослойные альпинистские ботинки.
• Альпинистская пуховая куртка (горнолыжная куртка или спецодежда не подойдут). Обязательно наличие капюшона, который надевается на каску. Тонкий пуховый свитер можно взять только дополнительно.
• Штормовка (ветровка) непромокаемая и непродуваемая, без утеплителя (лучше мембрана с показателем водонепроницаемости от 15000 мм), не горнолыжная).
• Футболки (2 шт.) синтетические.
• Носки треккинговые теплые (2 пары) высокие. Подойдут горнолыжные. Не шерстяные (комбинированные подойдут).
• Носки треккинговые тонкие (2 пары).
• Нижнее белье. Лучше синтетическое – быстрее сохнет.
• Флисовая кофта. (Не свитер, не толстовка, не худи).
• Термобелье (верх, низ) 2 комплекта, синтетические. Одно тонкое, одно теплое. Хлопковое термобелье можно только в качестве доп. комплекта (для сна).
• Штаны ходовые (легкие, быстросохнущие, удобные).
• Штаны теплые для восхождения (подойдут следующие варианты: горнолыжные или виндстоперы + флисовые или мембранные + флисовые).
• Шапка (подшлемник) без бомбона.
• Перчатки флисовые тонкие (2 пары).
• Гамаши.
• Варежки теплые (пуховые теплые верхонки, не горнолыжные перчатки).
• Панама/кепка от солнца.
• Бафф.
• Балаклава (или 2 баффа).
• Дождевик (пончо, по колено, не целлофан).

Снаряжение:

• Спальный мешок (температура комфорта не меньше -10 *с, не путать с температурой limit и extreme).
• КЛМН (Кружка, ложка, миска, нож).
• Хоба/сидушка туристическая.
• Каска альпинистская. Горнолыжный, велосипедный шлема не подойдут, необходима каска для альпинизма, сертифицированная UIAA.
• Кошки альпинистские. Подойдут с мягкими, жесткими, полужесткими креплениями – зависит от вашего ботинка. Жесткие и полужесткие кошки подойдут только на двух/трехслойную обувь.
• Ледоруб (длина ледоруба подбирается по росту).
• Грелки химические в варежки 2-3 шт.
• Треккинговые палки.
• Рюкзак (от 70 л) или баул с лямками такого же объема.
• Рюкзак (30 л) для радиальных выходов и штурма.
• Фонарик налобный (+ комплект запасных батареек).
• Очки солнцезащитные (категория защиты от UV 4, максимально плотно прилегающие к лицу).
• Маска горнолыжная (категория защиты от UV от 3-4, темная, не прозрачная).
• Обвязка нижняя (беседка) альпинистская + 2 уса самостраховки.
• Термос (не термокружка, объем 1 л, не стекло). Лучше без кнопочной крышки (откручивающийся).
• 3 карабина альпинистские (сертифицированные) с муфтой.
• Личная аптечка (средства женской гигиены, бинт стерильный, бинт эластичный, пластырь-рулон, солнцезащитный крем SPF 50, капли в нос, личные медикаменты, нурофен, аспирин).

Во время проживания в гостинице участникам организовано питание в кафе (завтрак, ужин). На всем протяжении маршрута после подъема на канатной дороге организовано полноценное питание участников (включая вегетарианское). Горячий завтрак и ужин готовятся участниками на газовых плитах в приютах. В обед мы берем с собой перекусы (сыр, колбаса, хлеб, сладости, овощи, чай в термосах).

Готовка происходит по системе дежурств — участники делятся на пары или тройки и вместе под контролем и с помощью гидов готовят еду. Питание включает в себя супы из свежих овощей, крупы (макароны, рис, гречка, чечевица, булгур, овсянка и другие), консервы (овощи, рыба, мясо) или сублиматы, свежие овощи, хлеб или галеты/сухари и большое разнообразие сладкого.

Пример меню на день:

• Завтрак: овсянка с сухофруктами и сгущенкой/джемом на выбор, хлеб, мармелад.
• Обед: бутерброды с сыром, колбасой, паштетом, свежие овощи, хлеб или галеты, пряники.
• Ужин: борщ с фасолью (для вегетарианцев) и тушенкой (для мясоедов), овощной салат, хлеб, пастила.

После встречи группы в Пятигорске в офисе компании, проверки снаряжения и выдачи прокатного оборудования мы отправляемся в Приэльбрусье на заказном транспорте. Возвращаемся в Пятигорск также на заказном транспорте.

Стоимость трансфера уже включена в стоимость восхождения. Если вам нужен индивидуальный трансфер — напишите нам об этом! Для тех, кто желает приехать на своем авто, его можно будет оставить в кемпинге на стоянке, цена — 100 р./день.

Во всех наших восхождениях главным гидом (руководителем восхождения) является сертифицированный инструктор-проводник по горному туризму и альпинизму, имеющий все необходимые подтверждающие документы. Все прочие гиды также являются опытными альпинистами-разрядниками, имеющими опыт как минимум 30 восхождений на Эльбрус с разных сторон, а также прошедшие курсы оказания первой помощи. Мы ставим безопасность наших восхождений на первое место и гордимся этим. Подробнее о наших гидах читайте в разделе «О нас».

Этот вопрос всегда обсуждается индивидуально с каждым. В общем случае — да, можно, если с ними едет их законный представитель (родители), либо человек с нотариально оформленной доверенностью от обоих родителей. Всю ответственность за ребенка на протяжении маршрута несут его законные представители.

Если у вас не хватает чего-то из списка снаряжения, большую часть необходимых вещей можно взять у нас в прокат. Также если вам нужна консультация по подбору снаряжения перед покупкой, наши менеджеры всегда готовы помочь — просто напишите нам об этом!

Взойти на Эльбрус под силу почти каждому, но многое зависит от индивидуальной переносимости высоты организмом. В общем случае — чем выше ваш уровень физической подготовки, тем выше шанс на успешное восхождение. Лучший способ подготовиться — регулярные упражнения на повышение выносливости: бег, плавание, езда на велосипеде. Важно соблюдать регулярность тренировок (не менее 2 раз в неделю). Начинать лучше хотя бы за 2 месяца до начала восхождения. Если вы раньше никогда не бегали, начинать можно с малого — достаточно пробегать 2-3 километра в спокойном темпе, постепенно наращивая продолжительность тренировок. Также можно пропить курс витаминов перед восхождением. Для подбора витаминов проконсультируйтесь с врачом.

Для этого в нашей команде есть строгое правило — не менее 1 гида на 3-4 человека, минимум 2 гида на группу. Во время штурма вершины это позволяет вам развернуться в сопровождении одного из гидов (если вдруг вы почувствуете себя плохо или просто поймете, что больше не хотите продолжать восхождение). В это время остальная группа с оставшимися гидами продолжит восхождение.

Попытка восхождения одна, но есть запасной день на случай непогоды. Гиды выбирают наиболее благоприятный день исходя из прогнозов погоды на ближайшие 1-2 дня. Но если группа вышла на восхождение и по каким-то независящим от группы причинам гиды принимают решение развернуться, второй попытки не будет. Поверьте, обычно сил на второе восхождение уже не остается ни у кого из участников.

Восхождение с юга — классический, самый простой маршрут. Во время программы восхождения с юга участники практически не носят рюкзаки — акклиматизация проходит налегке, а подъем к приютам осуществляется на канатной дороге. Также к услугам восходителей развитая инфраструктура — кафе, магазины, гостиницы, приюты. Этот вариант подходит большинству людей, которые никогда прежде не были в высоких горах. Восхождения с востока и с севера более сложные — каждый день участники будут проходить маршрут с тяжелыми рюкзаками, проживание полностью в палатках. Эти направления больше подходят людям, имеющим прежде опыт горных походов и обладающим хорошей физической формой. А также тем, кто хочет полностью преодолеть путь к вершине на своих двоих.

При восхождении на Эльбрус с юга в ночь восхождения можно воспользоваться ратраком (снежным трактором), сократить время штурма (примерно на 5-6 часов) и поберечь силы для вершины. Стоимость ратрака составляет 12000 руб./чел. (максимальная высота заброски 5100 м).

Ближайший аэропорт — Минеральные Воды (MRV). Билеты можно смотреть с прилетом не позднее, чем в 9:00 в день начала маршрута. Обратные билеты можно смотреть, начиная с 22:00 в день окончания маршрута, но мы всегда рекомендуем участникам задержаться на 1-2 дня в Пятигорске.

Авиа- и ж/д билеты к месту начала тура и от места окончания в стоимость не входят. Вы можете приобрести их самостоятельно или обратиться за помощью к нам.

Страховка в стоимость тура не входит. По желанию вы можете оформить её в любом удобном сервисе. Мы рекомендуем воспользоваться нашим поиском туристических страховок.