Купольный кемпинг на Ладоге. Йога-тур

• средство от комаров (можно одно на несколько человек);
• одежда для сна (рекомендую взять термобелье);
• коврик для йоги — по желанию. В кемпинге есть пенки, можно на них заниматься. На ваш выбор;
• нижнее бельё;
• носки + минимум 1 пара тёплых носков;
• смартфон + зарядное устройство;
• пауэрбанк;
• фонарик для вечера;
• деньги (карта или нал);
• паспорт, полис ОМС;
• одежда для занятий йогой (леггинсы/шорты, футболка/майка) и/или спортивный костюм;
• верхняя одежда: куртка, брюки;
• дождевик;
• одежда для прохладной погоды (толстовка, спортивный костюм);
• обувь — сланцы/кроксы + резиновые сапоги;
• средства личной гигиены: зубная щетка, паста, шампунь;
• купальник/плавки;
• полотенце;
• по желанию платье для фото;
• личная аптечка и препараты, которые вы принимаете регулярно;
• головной убор (шапка/кепка/шляпа);
• беруши и маска для сна по желанию;
• палатка (для тех, кто не будет жить в куполе. Если хотите арендовать в кемпинге — напишите мне для брони. 700 руб./сутки 1-местная, 1200 руб./сутки 2-местная);
• спальник (можно взять в аренду за доплату, тогда предупредите меня заранее — я забронирую);
• хоба (по-русски — туристическая сидушка) по желанию.

Стоимость тура:

• 35 000 руб. — купольный домик;
• 27 000 руб. — в своей палатке.

При необходимости в кемпинге можно арендовать палатку, либо взять напрокат в Спб, стоимость палаток в кемпинге за сутки:

• 4-местная — 2000 руб.;
• 2-местная — 1200 руб.;
• 1-местная — 700 руб.

Оплачивается непосредственно на месте администрации кемпинга.

Если есть следующие особенности, пожалуйста, предупредите нас о них в момент заявки: 

• боли в верхней/нижней части спины;
• боль в шее;
• нарушения опорно-двигательной системы (травма, вывих, растяжение, боли в суставах, артрит, замена сустава, проблемы с позвоночником, серьёзные заболевания спины, ног, бёдер);
• грыжа;
• беременность;
• сердечно-сосудистые заболевания.

Каждый день у нас:

• утром — хатха-йога, дыхательные практики и медитация;
• вечером — хатха-йога или йога-нидра, медитация и мантры.

Все практики проходят в уютном геокуполе и адаптируются под любой уровень — подойдут и новичкам, и опытным практикам.

Посещение практик — по желанию.

Погоду на Ладоге сейчас предугадать сложно. В прошлом году в середине августа было солнечно, тепло, мы загорали, купались, собирали чернику и бруснику. 

Нужно взять одежду на разную погоду:

• тёплую (на вечер и ночь);
• лёгкую (для активностей и солнца);
• непромокаемую (на случай дождя).

Обязательно: резиновые сапоги и дождевик (не зонт!).

Если любите ягоды — возьмите контейнер или баночку для сбора.

Питьевая вода берётся из Ладожского озера с глубины 50 метров. Это чистая озёрная вода, которую фильтруют и при желании кипятят. В кемпинге она используется именно так — набирается из озера, кипятится и пьётся.

У нас будут фильтры-кувшины, это проверенный вариант. Можно пить фильтрованную воду, а можно дополнительно прокипятить — по желанию.

Если вам важен привычный бутилированный вариант — в соседнем кемпинге бывает вода в 5-литровых бутылках по 200 рублей. Но она не всегда доступна, поэтому стоит рассчитывать на озёрную воду.

Питание — вегетарианское, сбалансированное, без мяса и рыбы. По опыту предыдущих выездов, всего хватает.

Если вам важно мясное питание — можно взять с собой тушёнку или копчёную колбасу (холодильников нет).

Есть кухня с газовыми плитами, водой, посудой, но лучше взять свою кружку, ложку, миску.

Готовит приглашённый повар, а участники по очереди помогают (дежурство по 2 человека на приём пищи).

Каждый моет свою посуду самостоятельно.

Связь нестабильна. Иногда ловят Мегафон и Tele2, но это нужно искать. 

Надёжная связь есть только в районе базы Ладога Озеро (в 2,5 км от кемпинга). 

Если вам важно оставаться на связи, это стоит учитывать.

Полноценного электричества нет. 

Обычных розеток нет, но есть генератор, который включается на 2-3 часа вечером. В это время можно зарядить телефоны и другие гаджеты, а также работает душ. 

Так что вы не останетесь полностью без энергии, но лучше взять внешние аккумуляторы (power bank).

Туалет — это деревянные вигвамы с настилом и отверстием, оборудованные туалетной бумагой и
опилками для засыпания. Находятся вдали от кухни и палаток. Для маленьких детей желательно взять с собой горшок. 

Душ — летний, две кабинки, с подогревом от генератора. Душ включается по расписанию один раз в день и входит в стоимость. При необходимости можно принять душ дополнительно за доплату.

Кемпинг находится примерно в 3 часах езды от Санкт-Петербурга, недалеко от станции Приозерск. Добраться можно:

• на личном автомобиле — до базы Ладога Озеро, где есть парковка (500 руб. в сутки);
• на электричке — до станции Приозерск, далее организованный трансфер до точки старта.

Точка старта — база Ладога Озеро. Оттуда мы идём пешком по тропе 2,5 км до кемпинга.

Добираемся до Приозерска самостоятельно любым удобным способом (не включено в стоимость).

От Приозерска идёт групповой трансфер (он входит в стоимость).