08:00 Завтрак.
09:00 Отправление к урочищу Мишоко.
Ущелье реки Мишоко находится на окраине посёлка Каменномостский (Хаджох).
Что вас ждёт: Маршрут длиной всего 2- 3 км — но насыщенный, как целая глава приключенческой книги.
Это каньонинг в мягкой, обучающей форме — не «экспедиция», а естественное движение по руслу реки, под руководством опытного инструктора.
Что вы освоите (и как это будет происходить):
Движение по пересечённому рельефу: как ставить ногу на скользкий камень, как держать равновесие в потоке, как «читать» рельеф.
Безопасное преодоление водопадов — с использованием снаряжения, но без обязательного спуска, если не чувствуете готовности.
Работу с альпинистским снаряжением — просто, по шагам, «на пальцах».
Вам выдадут необходимое снаряжение — проверенное, удобное и безопасное: каска, страховочная система (обвязка), карабины и спусковое устройство («восьмёрка»), перчатки.
Вы не обязаны спускаться с каждого водопада.
Вы всегда можете наблюдать, поддерживать команду, делать фото — или просто стоять и «болеть» за товарищей.
13:00 Возвращение на базу.
Что взять с собой:
- обувь: треккинговая обувь + обувь для каньонинга (2 пары обуви обязательно!). Можно две пары кроссовок, но не на гладкой подошве!);
- под обувь рекомендуем неопреновые носки — они греют ноги в воде и защищают от камней;
- второй комплект одежды;
- рюкзак 20-30 л;
- бутылированная вода 0,5 л;
Важно:
Маршрут рассчитан на всех, кто готов идти по воде, иногда — вброд, иногда — по скользким камням.
Физическая нагрузка — умеренная.
Страх — нормален. Мы его не осуждаем — мы его растворяем в поддержке, инструкциях и смехе.
Если погода не позволяет прохождение каньона по воде - идем по сухой его части.
14:00 Обед.
Горячий, восстанавливающий: суп Время перевести дух — и обсудить, какой водопад был самым волшебным.
15:00 Поездка на геотермальный источник.
Вас ждёт природный термальный комплекс — бассейны, наполняемые кремниевый водой, рождённой в недрах Кавказа.
Температура воды: +36…+39°C.
С собой: купальник, полотенце, сменную обувь.
19:00 Ужин.