Поход из Теберды в Архыз

От качества и надежности снаряжения зависит ваша уверенность и комфорт при различных погодных условиях. Основное снаряжение для походов предоставляем в аренду.

Снаряжение:

• рюкзак объемом 60-80 л для вещей и снаряжения;
• рюкзак маленький 20-30 л, чтобы положить все самое необходимое для однодневного треккинга;
• чехол на рюкзак на случай дождя или дождевик-пончо, который укроет от непогоды вас вместе с рюкзаком;
• палатка двухслойная, оптимальная по весу и способная выдержать сильный дождь с ветром;
• спальник с температурой комфорта +5⁰С;
• коврик из пенополиуретана или самонадувающийся походный коврик;
• сидушка туристическая;
• треккинговые палки — снимают нагрузку с коленных суставов при подъеме и спуске;
• треккинговая обувь — удобные ботинки или кроссовки с протекторной подошвой из водоотталкивающего материала;
• сменная обувь — шлепки или сандалии, чтобы ножки отдыхали в лагере;
• фонарик налобный.

Одежда:

• куртка-дождевик (штормовка) с капюшоном, плащ-дождевик для рюкзака и владельца;
• легкая и компактная куртка-пуховик;
• удобные походные штаны, утепленные штаны и/или термобелье;
• флисовая кофта;
• носки из натуральных материалов 2-3 пары, утепленные носки 1 пара;
• несколько футболок с коротким рукавом, легкая рубашка или футболка с длинным рукавом;
• шорты, плавки, купальник, кепка, шапка, перчатки;
• гамаши на ботинки для предотвращения попадания влаги внутрь обуви и защиты низа штанин от загрязнений (может пригодиться, зависит от погоды).

Предметы личной гигиены:

• зубная паста и щетка, мыло, шампунь;
• туалетная бумага, гигиенические салфетки;
• гигиеническая губная помада (пригодится даже мужчинам);
• легкое небольшое полотенце.

Другое:

• посуда пластиковая термостойкая или металлическая — кружка, ложка, миска. Никакого стекла!
• аптечка — есть у инструктора, но обязательно возьмите с собой: лекарственные препараты с учетом личных особенностей организма, бинт эластичный, бинт обычный 2 шт, крем от герпеса, лейкопластырь от мозолей;
• бутылка для воды 1-1,5 л;
• термос 0,5-1 л (по желанию);
• солнцезащитные очки;
• солнцезащитный крем от 30-50 SPF;
• паспорт РФ;
• наличные деньги;
• влагозащищенная сумка для документов.

Встречаемся на ж/д вокзале Минеральных Вод в 11:00.

В зависимости от погодных условий, физического состояния группы и других непредвиденных факторов, препятствующих прохождению маршрута, возможны изменения в программе.