Авторский тур

Счастье: я и тишина. Ретрит в Сочи

Сложность маршрута
Средний уровень
Комфорт
Средний
Размер группы
До 15 участников

4 дня полного релакса и перезагрузки в самом экологически чистом районе Краснодарского края — станице Баракаевская, ретрит-центре «Зеленая дача».

Вас ждет погружение в тишину, успокоение ума, русский жестовый язык, фокус-группы с психологом, йога, медитации, цигун, гвозди, поющие тибетские чаши, баня и ванная с лепестками роз, сакральная геометрия, походы на водопады и тонкий опыт.

Каждый найдёт для себя то, что ищет, научится накапливать энергию, а не растрачивать в простых бытовых делах.

Главные впечатления

Йога и энергетические практики на высоте 700 метров

Умеренная высота идеальна для оздоровления без риска для здоровья. Нормализуется метаболизм, укрепляется сердечная сосудистая система

Сентябрь — "бархатный сезон"!

Отправиться на горный курорт в бархатный сезон, чтобы насладиться этим великолепием, – выбор истинных романтиков и тонких ценителей красоты природы

Фото Ирина Константиновна Т.
Ирина Константиновна Т. — автор и гид путешествия
Верификация Этот организатор пока не подтвердил личность
Автор и тур из сообщества Клуб Гидов
Всем привет! Меня зовут Ирина. Я йогатерапевт по женскому здоровью и инструктор Inside Flow — йога в танце. Помогаю девушкам и женщинам всех возрастов обрести здоровое тело и морально-устойчивый дух б...

Гиды этого тура:

Фото Олег Т.
Олег Т.

Мастер восточных единоборств, цигун, тайдзыцуань, проводник практики Гвоздистояние, основатель системы ВИС – Высшее Искусство Самопознания. Опыт преподавания более 15 лет. Ученики уже практикуют ВИС в разных точках мира.

Фото Сона Б.
Сона Б.

Психолог, психотерапевт.

Программа тура

1 день
Знакомство. Внутренние сокровища

12:00-13:00 Заселение в номера.

13:00-13:30 Обед.

13:30-14:30 Знакомство с участниками.

14:30-15:00 Первое занятие по жестовому языку.

15:00-16:30 Внутренние сокровища. Распознавание внутренних сокровищ. Наши внутренние сокровища: любовь, мир, счастье, доброта. Умение правильно делится сокровищами так, чтобы сделать свою жизнь богаче и ярче.

17:00-18:00 Лекция. Что такое медитация? Для чего она нужна? Медитация «Место покоя».

18:00-18:30 Ужин.

18:30-19:00 Второе занятие по жестовому языку.

19:30-21:00 Моя глубина. Йога закрытыми глазами.

21:00-21:40 Давайте порефлексируем.

22:00 Отдых.

2 день
Поход «Будь готов!». Осознание счастья
3 день
Прогулка по Губкинском каньону. Лаборатория мыслей
4 день
Сакральная геометрия
Сложность
Средний уровень
Комментарий организатора тура:

Тур для тех, кто открыт новому! Кто вновь или впервые готов почувствовать любовь в сердце. Начать уверено себя чувствовать, считывать сигналы тела и слушать свой организм. Я называю это «прийти в состояние трезвости»! 

С помощью команды специалистов, через глубокие терапевтические практики йоги и психотерапии. Уровень физической подготовки 0+ 

Проживание

Турбаза
3 ночи
Комфорт
Средний

Ретритный центр с уютными номерами и йога залами. 

Расположен среди гор и букового леса рядом с горной рекой.

3 ночи
Турбаза

Важно знать

Список личных вещей, которые нужно взять с собой
Отмена бронирования

Условия тура

Продолжительность
4 дня
Включено в стоимость
  • проживание в двухместном номере;
  • трёхразовое питание;
  • практики по программе.
Оплачивается отдельно
  • проезд к месту начала тура и от места его окончания;
  • вибромассаж терапевтической тибетской чашей «Скольжение».
Отзывов пока нет

Даты тура

  • Индивидуальные даты по запросу
    В период 1 сент. — 31 дек.

Похожие туры

Сложно выбрать?

Наш эксперт подберет туры для вас

Оставьте заявку и получите консультацию
и подборку от экспертов Большой Страны

Куда хотите поехать?
Нажимая на кнопку «Отправить заявку»,
вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением