Сахалин. Гастротрекинг

• туристический рюкзак от 70 литров — рюкзак с поясным креплением. Нам придется три дня ходить от 4,5 до 10 км. Рюкзак без поясного крепления в данном случае не подойдет. Удобный рюкзак — залог Вашего хорошего настроения;
• рюкзак должен быть отрегулирован под рост пользователя. Мы поможем отрегулировать рюкзак под Вас перед началом пешего перехода;
• основные ошибки при выборе рюкзака: слабое поясное крепление (гнется в гармошку, не затягивается плотно). Рюкзак должен плотно прилегать к костяшкам таза таким образом, чтобы вес распределялся на ноги и не давил на плечи. Короткая спина, при выборе рюкзака обратите внимание, чтобы пояс не был высоко. Попросите консультанта в магазине подобрать Вам экземпляр по росту. Отсутствие регуляторов: спинка должна регулироваться, также хорошо когда есть стабилизирующие плечевые ремни, они позволяют притянуть рюкзак ближе к спине, чтобы распределить вес;
• прежде, чем покупать рюкзак или брать в аренду, Вы можете проконсультироваться с организаторами клуба. Мы с радостью вам поможем;
• Небольшой штурмовой рюкзак. Подойдет любой рюкзак. Он нужен, чтобы взять с собой воду и кофту на выход. Например, на пик Корнелия. Подойдет школьный рюкзачок для сменки, складной туристический рюкзак или поясная сумка, куда поместится бутылка с водой;
• коврик туристический (каремат) или самонадувающийся матрас. Коврик для йоги не подойдет! Каремат туристический двухслойный дает теплоизоляцию, комфорта от него мало, но спать можно. В данном случае рекомендуем надувной или самонадувающийся матрас он обеспечивает более качественный сон.  Основные ошибки: слишком объемные и тяжелые модели. Можно подобрать недорогую модель матраса до килограмма, которая поместится внутрь рюкзака или с легкостью может быть пристегнута сбоку;
• спальник с t-комфорта 0,-5. Обязательно посмотрите температуру комфорта, практически для всех регионов России рекомендуем брать спальник формы кокон с t-комфорта 0,-5.;
• хоба (поппер) или пенка-сидушка. Небольшая пенка с резинкой для спонтанного желания присесть. Нужна, чтобы не сидеть на холодных и грязных поверхностях. Недорогая и очень удобная в эксплуатации;
• трекинговые палки. Убедительная просьба не игнорировать данный пункт. Треккинговые палки очень важная часть снаряжения, они берегут ваши колени, распределяют нагрузку и на отдельных участках обеспечивают Вашу устойчивость на склоне, а следовательно - безопасность. Лыжные палки не подойдут! Палки должны иметь возможность регулировки высоты под ваш рост. Правильно настраивать палки мы научим Вас на старте маршрута;
• удобная треккинговая обувь. Остановите свой выбор на треккинговых ботинках с защитой голеностопа. Это позволит избежать не нужных травм. Также в подобную обувь меньше попадает камней и снега. Обувь выбирайте на 1-1,5 размера больше, это позволит избежать отдавливания пальцев и соответственно боли на спуске. Обязательно разносите свои ботинки перед походом, чтобы избежать мозолей и неприятных сюрпризов. Также рекомендуем обработать обувь водоотталкивающим спреем перед путешествием. Правильно подобранные ботинки - это Ваш комфорт;
• резиновые сапоги, коралки или кроксы. Удобно такие места проходить в резиновых сапогах, или, если Вы не боитесь запачкать ноги, в коралках или кроксах. Также резиновые сапоги или коралки пригодятся при сборе морепродуктов по отливу и просто удобны в формате данного похода;
• лёгкие тапочки. Нужны для прогулок по лагерю, купанию. Если вы берете коралки или кроксы, то тапочки можно не брать;
• купальник и полотенце. Пригодится при купании в теплом заливе Анива. Есть спортивные тонкие полотенца, они занимают мало места и быстро сохнут;
• ветрозащитная, мембранная куртка и дождевик. Погода не предсказуема, поэтому обязательная часть экипировки это ветро- и влаго- защита. Рекомендуем иметь мембранную курточку. Также возьмите дождевик (не самый хлипкий) на случай сильного дождя он сохранит вас сухим;
• одежда. Лето на Сахалине жаркое. Вам пригодятся шорты и футболки для дневного времени, и теплая кофта и штаны на вечер. Стандартный набор: 1-2 трекинговых штанов, шорты, флиска, 2-3 футболки, запас тонких носков и одни теплые носки;
• головной убор: кепка или бафф;
• очки солнцезащитные и солнцезащитный крем (минимум 30ка);
• термос или бутылка под воду. Запас воды минимум 1 литр на человека;
• свисток обычный. Нужен, чтобы предупреждать о своем присутствии медведя. Помогает избежать нежелательных встреч;
• Фонарик налобный. Необходим при передвижении в сумерках, пригодится перед сном в палатке;
• личная посуда: Кружка, ложка, миска. Берем из спец. пластика который выдерживает горячую температуру (в туристических магазинах продается нормальная посуда), либо металлические. Аккуратнее с тонкими металлическими тарелками и кружками, об них можно обжечь пальцы;
• личные лекарства. На группу будет групповая аптечка, но если у вас аллергия или какие-то заболевания возьмите лекарства, которые подходят конкретно Вам. Также рекомендуется иметь личный эластичный бинт или суппорты для колен, особенно если у вас есть проблемы с коленями или голеностопом. Также рекомендуем иметь личных запас мозольных пластырей.
• немного денег на личные расходы;
• хорошее настроение и желание провести поход с удовольствием.

Выбираем время прилета не позднее 13:00. Старт нашего тура в 13:10 из аэропорта Южно-Сахалинска.

Наш тур закончится вечером 16 или 27 августа 2023 (в зависимости от выбранных дат маршрута). Билет на самолет лучше брать на 17 или 28 августа 2023.

В начале маршрута на берегу залива Анива ловит оператор МТС. На побережье Охотского моря связи нет.
Телефон рекомендуем использовать как фотоаппарат.

Авиа- и ж/д билеты к месту начала тура и от места окончания в стоимость не входят. Вы можете приобрести их самостоятельно или обратиться за помощью к нам.

Страховка в стоимость тура не входит. По желанию вы можете оформить её в любом удобном сервисе. Мы рекомендуем воспользоваться нашим поиском туристических страховок.