Авторский тур

Роза Хутор. Тренировочный тур

Сложность маршрута
Интенсивный уровень
Комфорт
Высокий
Размер группы
От 4 до 10 участников

Высокогорный тренировочный лагерь располагается на высоте от 1200 метров над уровнем моря. Причина, по которой мы забираемся так высоко — тренировки, заставляющие организм адаптироваться к пониженному содержанию кислорода (потребление этого газа снижается на 10% каждые 1000 м).

Тренировки проходят как в горах, так и на специализированной площадке. Кроме тренировок каждый сбор уникален своими походами. 

Направление: OCR, функциональный тренинг, кроссфит, Trail Running.

Главные впечатления

Роза Хутор

Это место для активного отдыха и полной перезагрузки, здесь круглый год можно вдохновляться пейзажами, расслабляться и тренироваться

Гонка Героев

Маршрут проложен по живописным склонам сочинских гор. Здесь каждый метр дистанции — это новый вызов и незабываемые впечатления

Тренировки

Отработка техники бега, техники спусков и подъемов в гору, улучшение скоростно-силовых качеств, набор бегового объема

Фото Любовь К.
Любовь К. — автор путешествия
Верификация Этот организатор пока не подтвердил личность
Автор и тур из сообщества Клуб Гидов
Всех приветствую! Меня зовут Любовь. Моя команда создает уютные, активные и комфортные туры на протяжении 5 лет. Мы создаем и проводим все наши туры с вниманием к безопасности участников и качеству ус...

Гиды этого тура:

Фото Вячеслав  С.
Вячеслав С.

Менеджер проекта HeroLeagueTraining. Тренер-преподаватель. 1 взрослый разряд на марафоне. Победитель и призер первенств Чувашской Республики по легкой атлетике. Самый быстрый среди россиян в 2024 году на марафоне в Токио. Призер любительских стартов по бегу на шоссе и триатлону, инструктор проекта Гонка Героев.

Программа тура

1 день
День заезда

Заезд.

19:00 Ужин.

20:00 Общее собрание.

22:00 Отдых.

2 день
Беговая тренировка и кроссфит
3 день
Пеший поход на Роза Пик
4 день
Беговая тренировка. Выезд на море
5 день
Кроссфит и растяжка
6 день
Прогулка по Тропе здоровья. Гонка Героев
7 день
Прогулка по Роза Пик. Завершение прогаммы
Сложность
Интенсивный уровень
Комментарий организатора тура:

В зависимости от физической подготовки участники кэмпа распределяются в определённую группу:

  • начинающие: группа для тех, кто только начинает свой путь в спорте;
  • любители: группа для участников со средней физической подготовкой;
  • продвинутые: группа для подготовленных спортсменов, которые занимаются спортом продолжительное время.

Помимо тренировок вас также ожидают походы и экскурсии по живописным местам.

Куда именно вы отправитесь в поход — тренеры вам сообщат за пару дней.

Проживание

Гостиница
6 ночей
Комфорт
Высокий

Комфортное проживание по 2 человека в номере.

Отель с дизайнерскими граффити-номерами и завораживающим видом, всего в 7 минутах пешком от подъёмников на Роза Хутор!

Современный отель с дружелюбной атмосферой, концептуальным дизайном и с бесконечной чередой разнообразных активностей. 

Это первый в России отель для райдеров и любителей активного отдыха, где можно отлично отдохнуть в компании друзей или в кругу близких.

6 ночей
Отель AYS Design Hotel

Важно знать

Список личных вещей, которые нужно взять с собой
Отмена бронирования

Условия тура

Место начала тура
Краснодарский край, городской округ Сочи, Горнолыжный курорт Роза Хутор
Продолжительность
7 дней
Включено в стоимость
  • проживание в комфортабельном отеле;
  • 3-разовое питание;
  • групповой трансфер от аэропорта и обратно;
  • 2 тренировки в день (утро/вечер);
  • треккинг;
  • прохождение трассы «Гонка Героев Сочи»;
  • пакет участника (футболка, жетон, паспорт путешественника).
Оплачивается отдельно
  • авиаперелет (участники самостоятельно покупают билеты согласно рекомендациям);
  • медицинская страховка (ваша гарантия на случай любой травмы) — не обязательно;
  • медицинская справка с допуском к занятиям спортом — обязательно.
Отзывов пока нет

Даты тура

  • RUB 77,000
    17—23 окт. 7 дней 6 ночей

Похожие туры

Сложно выбрать?

Наш эксперт подберет туры для вас

Оставьте заявку и получите консультацию
и подборку от экспертов Большой Страны

Куда хотите поехать?
Нажимая на кнопку «Отправить заявку»,
вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением