Йога-тур в Карелию

Сложность маршрута

Легкий уровень

Комфорт

Средний

Размер группы

до 14 участников

Отправляемся в удивительное путешествие в лесную и озёрную Карелию.

Ежедневная йога на природе поможет ощутить истинное единение с окружающим миром и насладиться красотами и свежим воздухом. Сочетание природы и духовных практик поможет полностью перезагрузиться и действительно отдохнуть от ежедневной рутины.

Побываем на берегу самого полноводного озера нашего региона, пройдём на катере по Ладожским шхерам, увидим сотни маленьких островов, взойдём на сопки и посмотрим на шхеры с высоты птичьего полёта, сплавимся по бурной реке, будем делать практики на берегу Ладожского озера и просто отлично проведём время.

И, конечно, отдельное внимание уделим гастрономическим специалитетам Карелии: ржаные калитки с черникой, финская уха с форелью на сливках, монастырские сыры, пастила из лесных ягод — так что надеемся, что ваше удовольствие будет полным!

Главные впечатления

Сплав по порожистой реке

Сплав совсем простой, получится у каждого, а в конце водного маршрута нас будет ждать обед на берегу реки

Практики на природе

Расслабимся на физическом, умственном и эмоциональном уровне в тишине природы, откинув городскую суету

На катере на святой остров

Заглянем в Валаамскую обитель. Прогуляемся по острову с экскурсией, зайдём в монастырь, зажжём свечи

Светлана Х. — автор путешествия

Этот организатор пока не подтвердил личность

Автор и тур из сообщества

Занимаюсь коммерческим туризмом с 2018 года. Вожу водные, пешие маршруты и маршруты с автосопровождением и повышенной комфортности. Мои регионы: Норвегия, Турция, Узбекистан, Кольский полуостров, Кар...

Смотреть туры организатора

Программа тура

Наше путешествие начинается в Приладожье, в городе Сортавале (1603 год).

Утром встречаем московских гостей с поезда в 8:30 на вокзале города Сортавалы и отправляемся на завтрак.

Гостей из Петербурга встретим в 11:20 с «Ласточки».

Как группа будет в сборе, отправимся на гору Паасо. Это место древнего городища, красивая экотропа и восхитительный вид на Ладожские шхеры с высоты птичьего полёта.

После прогуляемся по самой Сортавале, познакомимся с историей и особенной архитектурой города, отдельное внимание уделим местам, посвящённым певческим традициям Приладожья.

Обед с финской ухой, и следуем дальше.

Катер умчит нас водную прогулку по Ладожским шхерам — это уникальный природный парк из 650 скалистых островов и обрывистых скал, сродни норвежским фьордам.

Домчим до Валаамского архипелага. Заглянем в Валаамскую обитель. Прогуляемся по острову с экскурсией, зайдём в монастырь, зажжём свечи.

Живём в новеньких домиках на берегу Ладожского озера.

Вечер начнём с чайной церемонии на берегу озера.

Практика на закате — лёгкая, плавная, расслабляющая тело после дороги и насыщенного дня.

Позволим себе неспешно погрузиться в атмосферу Карелии и тишину природы, откинув городскую суету.

Сегодня природный день — смотрим удивительные ландшафты Приладожья.

Утро начнём с практики на берегу озера. Пробуждающая и наполняющая энергией, Сурья Намаскар, для укрепления и гибкости, чтобы подготовить себя к приключениям сегодняшнего дня.

После занятий отправляемся на сплав по порожистой реке Янисйоки (сплав совсем простой, получится у каждого).

В конце водного маршрута обед в лесу на берегу реки (можно искупаться). Ребята сделают для нас костровую уху и колбаски на огне прямо в чаще леса.

Отправимся на гору Лешего — здесь ещё один потрясающий вид на шхеры и пещера с верхним светом (получаются удивительные фотографии).

Коврики для йоги возьмём с собой, на горе сделаем практику с восхитительным видом на Ладожские шхеры на 360 градусов. Глубоко подышим, отпустим тревоги, ощутим счастье от нашей жизни и от всего происходящего вокруг.

После отправимся домой. Вечером будет пара часов для отдыха с возможностью искупаться в Ладожском озере или походить на сапборде.

Вечером на практике йога-нидры мы расслабимся на физическом, умственном и эмоциональном уровне. В состоянии между сном и бодрствованием происходит контакт сознания с подсознанием, который снимает накопленное напряжение.