Йога-треккинг-тур в горах Красной Поляны

Сложность маршрута

Средний уровень

Комфорт

Высокий

Размер группы

До 13 участников

Нас ждут медитации, асаны и пранаяма, прогулки в горы и йога-нидра (2 раза за весь тур).

Место. Мы будем жить в ретрит-центре, это идеальное место для перезагрузки и очищения тела и психики.

Эффект. Единение с природой, восхитительные горные виды, спорт, йога, медитация — все это переключит вас на позитивное восприятие себя и жизни, даст вдохновение на повседневные дела, улучшит самочувствие и прибавит энергии.

Еще 6 фото

Главные впечатления

Йога

Ежедневные занятия йогой и медитацией по 2,5 часа в день

Горный треккинг

Прогулки по горам длительностью 3-6 часов с интенсивной кардио-нагрузкой

Отель с видом на горы

Номера с деревянными срубами, панорамными окнами и великолепными видами

Ксения С. — автор и гид путешествия

Этот организатор пока не подтвердил личность

Автор и тур из сообщества

Всем привет! Меня зовут Ксеня. Я организатор душевных туров, владелица студии йоги в Москве, преподаватель по хатха-йоге и йоге Айенгара, горный гид и много чего еще :) Я вылечила депрессию и РПП и с ...

Смотреть туры организатора

Даты и программа предварительные, отправьте

Допустимы любые даты по индивидуальному запросу с 1 августа по 30 ноября.

Запросить индивидуальный тур

Гостиница

6 ночей

Высокий

Средний уровень

До 13 человек 14 лет Краснодарский край, городской округ Сочи, посёлок городского типа Красная Поляна, Заповедная улица, 94

Программа тура

14:00-15:00 Заезд.

15:00-16:00 Обед.

16:00-19:00 Прогулка на Кругозор Ефремова.

Легкий уровень сложности. Продолжительность — 2 часа.

Отличный маршрут для адаптации к горам.

19:00-20:00 Восстанавливающая практика.

Ужин.

Сложность

Средний уровень

Комментарий организатора тура:

Мы совместим ежедневную практику йоги и активные прогулки по горам (треккинг). Занятия йогой проходят в зале с панорамным видом. Прогулки спортивные — с интенсивной кардио-нагрузкой, но специальной подготовки не требуется. Активный отдых — это новый формат путешествий, который совмещает пользу для тела и психики

Проживание

Гостиница

6 ночей

Комфорт

Высокий

Тур предусматривает проживание в уникальном месте — ретрит-центре Лэнд.

Номера и йога-зал с видом на горы, во всех номерах из под крана — родниковая вода. Это идеальное место для перезагрузки и очищения тела и психики.

Важно знать

Условия тура

Место сбора группы

Краснодарский край, городской округ Сочи, посёлок городского типа Красная Поляна, Заповедная улица, 94

Продолжительность

7 дней

проживание в 2-местном номере;
вкуснейшие вегетарианские завтраки;
йога;
услуги горного гида;
трансфер.

билет на самолет/поезд до Адлера и обратно;
баня лэнд;
трансфер из аэропорта —1400 руб. за машину в одну сторону при вызове самостоятельно (делится на несколько человек, если прилетаете одним рейсом с другими участниками);
карманные расходы;
обеды в походах.