Выезд от гостиницы в 8:30, через час подъезжаем к кольцевой дороге (826 м над ур. м.), которая идёт вокруг горы Бештау — высшей точки Кавминвод с перепадом от асфальтированной дороги около 700 метров.
Дальше начинается пешеходная часть восхождения. 
Идём по тропе, подготовленной в начале ХХ века активистами Кавказского горного общества, местами — по старой грунтовой дороге. 
Выходим на перевал между Главной вершиной Бештау и Козьими скалами. 
Далее поднимаемся по тропе в обход (слева по ходу движения) Есенинской скалы. 
Местами крутизна склона достигает 40 градусов.
Подъём от перевала до выхода на восточный гребень Главной вершины занимает около 1,5 часов. 
На месте выхода — «Храм Солнца» — популярный объект туристского показа. 
Идём ещё 15-20 минут на запад и выходим к технологическому ограждению на вершине. 
В среднем, восхождение на Бештау занимает 3,5-4 часа.
С вершины Бештау есть несколько вариантов спуска, так например: спуск осуществляется по пути подъема. 
- Или по хорошо натоптанной тропе, 20-минутный спуск на седловину по направлению к вершине Малый тау. 
 
С седловины по ходу движения около 150 метров поднимаемся на вершину. 
Затем спускаемся по тропе в северо-западном направлении. 
Подходим к хорошо видимому скальному массиву «Орлиные скалы». 
От нижней кромки скал выходим через кольцевую дорогу к машинам, которые ждут на стоянке гостевого дома «Орлиные скалы», г. Лермонтов. 
- Еще один вариант спуска, проходит по тропе южного гребня по направлению Успенского Второ-Афонского Бештаугорского мужского монастыря. 
 
Все варианты спуска занимают около 1,5 часов.